PiotrKukla2
Rozgrzewka i rozjazd
Niedziela, 23 lipca 2023 Kategoria 0-50, ROMET '23, Samotnie, Szosa, teren
| Km: | 32.00 | Km teren: | 13.00 | Czas: | 01:45 | km/h: | 18.29 |
| Pr. maks.: | 32.00 | Temperatura: | 27.0°C | HRmax: | 142142 ( 72%) | HRavg | 118( 60%) |
| Kalorie: | 834kcal | Podjazdy: | 120m | Sprzęt: Evo 2 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Przed zawodami nieco pokręciłem, próbując
nowej rozgrzewki która niezbyt dobrze się sprawdziła. Po zawodach pojechałem
nad Pogorię, objeżdżając dwa zbiorniki, spoty odcinek ścieżki rowerowej i nieco
krótszy fragment piaszczystych ścieżek w lesie. Na asfaltowych odcinkach sporo
ludzi a poza nimi pustki. Ledwo zdążyłem na dekorację ale się udało. Po
zawodach jeszcze miło spędziłem czas z Anią czego ostatnio brakowało.
Morning Mountain Bike Ride | Ride | Strava
Zwiedzanie okolicy | Ride | Strava
Morning Mountain Bike Ride | Ride | Strava
Zwiedzanie okolicy | Ride | Strava
