PiotrKukla2
Road Trophy Etap 1
Piątek, 18 sierpnia 2023 Kategoria 0-50, Basso '23, Samotnie, Szosa, Zawody 2023
| Km: | 6.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:16 | km/h: | 22.50 |
| Pr. maks.: | 37.00 | Temperatura: | 22.0°C | HRmax: | 184184 ( 94%) | HRavg | 172( 88%) |
| Kalorie: | 357kcal | Podjazdy: | 290m | Sprzęt: Astra Chorus 2022 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Pierwszy etap Road Trophy to jak
zazwyczaj bywało – czasówka na zupełnie nieznanej mi trasie. Po pracy
przyjechałem na start. Czasu zbyt wiele nie było więc szybkie załatwianie formalności
w biurze zawodów, trochę rozmów ze znajomymi i rozgrzewka. Nie nastawiałem się
na nic konkretnego, miałem mocno jechać początek i w trupa drugą część trasy. Utrzymując
około 5 W/kg przez 8 minut byłem w stanie dołożyć 40 Watów podczas kolejnych 8
minut. To był prawdziwy ogień, kilka razy musiałem zwolnić i dokładnie nie wiedziałem
gdzie jest meta. Jakieś rezerwy jeszcze zostały ale czekały na mnie jeszcze 2
etapy.
S#16 - Ujsoły Road Trophy 2023 etap 1 - 3 open, 2 kat. | Ride | Strava
S#16 - Ujsoły Road Trophy 2023 etap 1 - 3 open, 2 kat. | Ride | Strava
