PiotrKukla2
Trenażer 9
Środa, 20 grudnia 2023 Kategoria Ćwiczenia, Trenażer, Zima 2024
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:30 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 21.0°C | HRmax: | 152152 ( 77%) | HRavg | 129( 66%) |
| Kalorie: | 1083kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Triban 5 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Druga
przejażdżka po zabiegu. Tym razem nie podjąłem już ryzyka i skorzystałem z
trenażera. Nogi jak i całe ciało są bardzo słabe więc na razie muszę
umiarkowanie dawkować obciążeniem aby nie przedobrzyć.
