PiotrKukla2
Trening
Czwartek, 6 maja 2010 Kategoria 0-50, blisko domu
| Km: | 30.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:11 | km/h: | 25.35 |
| Pr. maks.: | 55.00 | Temperatura: | 16.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 489kcal | Podjazdy: | 296m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Pojechałem sprawdzić obmyśloną wczoraj wieczorem nową pętlę treningową. Zaczyna się ona w Jaworzu na skrzyżowaniu ulicy Wrzosowej i Słonecznej i prowadzi przez Krzyżówkę w Jasienicy i Jaworze Dolne do Jaworza Centrum i następnie dalej ulicą Słoneczną dochodzi do skrzyżowania.
Objechałem pętlę 2 razy i oto wyniki:
6,37km-15min.2s.
6,38km-14min.28s
Następnie pojechałem jeszcze do kaplicy w Jaworzu Nałężu i do domu przez Krzyżówkę
Objechałem pętlę 2 razy i oto wyniki:
6,37km-15min.2s.
6,38km-14min.28s
Następnie pojechałem jeszcze do kaplicy w Jaworzu Nałężu i do domu przez Krzyżówkę
