PiotrKukla2
Trenażer2
Niedziela, 1 stycznia 2012
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Po dwóch dniach przerwy siadłem na trenażer.
DST:19,70km
TM:0:35:00
AVG:33,80km/h
MAX:51,70km/h
CAD:87
PULS:96(48%)
MAX:108(54%)
DST:19,70km
TM:0:35:00
AVG:33,80km/h
MAX:51,70km/h
CAD:87
PULS:96(48%)
MAX:108(54%)
komentarze
Piotrek po prostu już chyba wie, że nie liczy się ilość kilometrów tylko jakość treningów, żeby potem na road maraton mieć wyniki :)
Ale średniej 96 to ja bym nie był w stanie zrobić, tyle mam jak podchodzę do roweru :)
Virenque - 12:35 środa, 4 stycznia 2012 | linkuj
Ale średniej 96 to ja bym nie był w stanie zrobić, tyle mam jak podchodzę do roweru :)
To było spokojne rozkręcenia. Dzisiaj wieczorem siadam na godzinę i robię mocniejszy trening.
PiotrKukla2 - 15:43 wtorek, 3 stycznia 2012 | linkuj
Ale co to ? Tylko tak krótko i słabo ? Dla rozruszania nóg ? ;)
kris91 - 13:03 wtorek, 3 stycznia 2012 | linkuj
Komentuj
