PiotrKukla2
Trenażer18
Poniedziałek, 30 stycznia 2012
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Wytrzymałość.
Po jednym dniu przerwy na regenerację dzisiaj długa jazda tlenowa. Styczeń dobiega końca, zakończę go prawdopodobnie z dorobkiem przekręconych 20 godzin na trenażerku.
DST:62,27km
TM:2:02:02
AVG:30,63km/h
MAX:39,06km/h
CAD:95
PULS:138(69%)
MAX:146(73%)
KCAL:1178
Po jednym dniu przerwy na regenerację dzisiaj długa jazda tlenowa. Styczeń dobiega końca, zakończę go prawdopodobnie z dorobkiem przekręconych 20 godzin na trenażerku.
DST:62,27km
TM:2:02:02
AVG:30,63km/h
MAX:39,06km/h
CAD:95
PULS:138(69%)
MAX:146(73%)
KCAL:1178
