PiotrKukla2
Trening
Środa, 20 czerwca 2012 Kategoria 50-100, Samotnie, Szosa, Trening 2012
| Km: | 57.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:06 | km/h: | 27.14 |
| Pr. maks.: | 67.00 | Temperatura: | 33.0°C | HRmax: | 167167 ( 85%) | HRavg | 127( 65%) |
| Kalorie: | 892kcal | Podjazdy: | 630m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Po dwudniowej przerwie, jechało się ciężko, bez rozjazdu po maratonie i na zmęczeniu. Upał straszny, 33 stopnie, wypiłem aż 5 bidonów wody. Trzeba zacząć trenować bo pętla już za 2 tygodnie.
Jaworze Kalwaria:(1,1km):50m(4,5%):00:03:13(20,52) 159(80%)
Kolejne fotki z Nowego Wiśnicza:
Jaworze Kalwaria:(1,1km):50m(4,5%):00:03:13(20,52) 159(80%)
Kolejne fotki z Nowego Wiśnicza:
Nowy Wiśnicz 2012© Piotrek92
Nowy Wiśnicz 2012© Piotrek92
