PiotrKukla2
Trening 49
Czwartek, 8 sierpnia 2013 Kategoria 50-100, Samotnie, Szosa, Trening 2013
| Km: | 87.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:06 | km/h: | 28.06 |
| Pr. maks.: | 73.00 | Temperatura: | 25.0°C | HRmax: | 180180 ( 89%) | HRavg | 136( 67%) |
| Kalorie: | 1871kcal | Podjazdy: | 1200m | Sprzęt: Triban 5 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Solisko-Salmopol:(4,5km):00:14:38(18,45) 280m(6,2%) 171(85%)
Czarne-Zameczek:(2,4km):00:09:10(15,71) 180m(7,5%) 168(83%)
Czarne-Zameczek:(2,4km):00:09:10(15,71) 180m(7,5%) 168(83%)
