PiotrKukla2
Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2007
| Dystans całkowity: | 651.00 km (w terenie 102.00 km; 15.67%) |
| Czas w ruchu: | 31:59 |
| Średnia prędkość: | 20.35 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 60.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 3630 m |
| Suma kalorii: | 7686 kcal |
| Liczba aktywności: | 21 |
| Średnio na aktywność: | 31.00 km i 1h 31m |
| Więcej statystyk | |
Dookoła Zapory Goczałkowickiej
Sobota, 31 marca 2007 Kategoria 50-100, Samotnie, Szosa
| Km: | 94.00 | Km teren: | 4.00 | Czas: | 04:25 | km/h: | 21.28 |
| Pr. maks.: | 60.00 | Temperatura: | 15.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1112kcal | Podjazdy: | 420m | Sprzęt: Trek | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Pierwszy raz okrążyłem Jezioro Goczałkowickie. Wiatr.
Iłownica
Piątek, 30 marca 2007 Kategoria 0-50, Samotnie
| Km: | 36.00 | Km teren: | 4.00 | Czas: | 01:47 | km/h: | 20.19 |
| Pr. maks.: | 54.00 | Temperatura: | 15.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 390kcal | Podjazdy: | 310m | Sprzęt: Trek | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Sezon się rozkręca. Kilometrów już jest sporo.
Buczkowice
Czwartek, 29 marca 2007 Kategoria 0-50, Samotnie
| Km: | 41.00 | Km teren: | 6.00 | Czas: | 01:57 | km/h: | 21.03 |
| Pr. maks.: | 54.00 | Temperatura: | 15.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 500kcal | Podjazdy: | 260m | Sprzęt: Trek | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Popołudniu do Buczkowic. Piękna pogoda.
Przegibek i Goczałkowice
Środa, 28 marca 2007 Kategoria 50-100, Samotnie
| Km: | 88.00 | Km teren: | 8.00 | Czas: | 04:17 | km/h: | 20.54 |
| Pr. maks.: | 57.00 | Temperatura: | 14.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1036kcal | Podjazdy: | 660m | Sprzęt: Trek | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Znowu dwa wyjazdy. Zdobyłem Przegibek pierwszy raz w tym roku.
Rudzica i Nałęże
Wtorek, 27 marca 2007 Kategoria 0-50
| Km: | 43.00 | Km teren: | 6.00 | Czas: | 02:02 | km/h: | 21.15 |
| Pr. maks.: | 52.00 | Temperatura: | 12.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 495kcal | Podjazdy: | 220m | Sprzęt: Trek | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Znowu dwa wyjazdy.
Biery i Cygański Las
Poniedziałek, 26 marca 2007 Kategoria 0-50, blisko domu, teren
| Km: | 46.00 | Km teren: | 14.00 | Czas: | 02:17 | km/h: | 20.15 |
| Pr. maks.: | 47.00 | Temperatura: | 11.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 501kcal | Podjazdy: | 200m | Sprzęt: Trek | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Dzisiaj wyszły dwa wyjazdy.
Goczałkowice
Niedziela, 25 marca 2007 Kategoria 0-50, Samotnie
| Km: | 50.00 | Km teren: | 5.00 | Czas: | 02:21 | km/h: | 21.28 |
| Pr. maks.: | 50.00 | Temperatura: | 12.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 588kcal | Podjazdy: | 130m | Sprzęt: Trek | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Fajny wyjazd popołudniowy.
Bystra
Sobota, 24 marca 2007
| Km: | 33.00 | Km teren: | 7.00 | Czas: | 01:36 | km/h: | 20.62 |
| Pr. maks.: | 43.00 | Temperatura: | 10.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 366kcal | Podjazdy: | 180m | Sprzęt: Trek | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Fajna pogoda i jechało się super.
Jasienica
Czwartek, 22 marca 2007 Kategoria blisko domu
| Km: | 20.00 | Km teren: | 7.00 | Czas: | 01:01 | km/h: | 19.67 |
| Pr. maks.: | 44.00 | Temperatura: | 9.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 218kcal | Podjazdy: | 70m | Sprzęt: Trek | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Kolejny raz do Jasienicy.
Wapienica
Wtorek, 20 marca 2007 Kategoria blisko domu, teren
| Km: | 6.00 | Km teren: | 4.00 | Czas: | 00:20 | km/h: | 18.00 |
| Pr. maks.: | 30.00 | Temperatura: | 7.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 67kcal | Podjazdy: | 10m | Sprzęt: Trek | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Po Wapienicy.
