Wpisy archiwalne w miesiącu
Styczeń, 2008
Dystans całkowity: | 412.00 km (w terenie 2.00 km; 0.49%) |
Czas w ruchu: | 17:52 |
Średnia prędkość: | 23.06 km/h |
Maksymalna prędkość: | 63.00 km/h |
Suma podjazdów: | 2152 m |
Suma kalorii: | 4462 kcal |
Liczba aktywności: | 14 |
Średnio na aktywność: | 29.43 km i 1h 16m |
Więcej statystyk |
Testy
Poniedziałek, 7 stycznia 2008 Kategoria blisko domu
Km: | 8.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:22 | km/h: | 21.82 |
Pr. maks.: | 33.00 | Temperatura: | -2.0°C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | 90kcal | Podjazdy: | 8m | Sprzęt: Scott | Aktywność: Jazda na rowerze |
Pierwsza jazda na Skocie w tym roku. Jeździ się dobrze ale trochę napęd szwankuje i daleko nie zajechałem.
Mazańcowice
Sobota, 5 stycznia 2008 Kategoria 0-50
Km: | 29.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:15 | km/h: | 23.20 |
Pr. maks.: | 47.00 | Temperatura: | -4.0°C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | 302kcal | Podjazdy: | 140m | Sprzęt: Trek | Aktywność: Jazda na rowerze |
Dzisiaj fajnie się jechało. Tylko pod koniec zaczął padać śnieg. forma coraz lepsza.
Trening
Środa, 2 stycznia 2008 Kategoria 0-50
Km: | 39.00 | Km teren: | 2.00 | Czas: | 01:51 | km/h: | 21.08 |
Pr. maks.: | 47.00 | Temperatura: | -4.0°C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | 411kcal | Podjazdy: | 180m | Sprzęt: Trek | Aktywność: Jazda na rowerze |
Drugi raz na rowerze w sezonie. Pojechałem zobaczyć jak wygląda w terenie. W końcu pojechałem nad zaporę w Goczałkowicach.
Rozpoczęcie sezonu
Wtorek, 1 stycznia 2008
Km: | 43.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:47 | km/h: | 24.11 |
Pr. maks.: | 47.00 | Temperatura: | -5.0°C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | 447kcal | Podjazdy: | 125m | Sprzęt: Trek | Aktywność: Jazda na rowerze |
Wreszcie zacząłem nowy sezon, trochę zimno więc nie pojeździłem długo. Pojechałem na Bestwinę i powrót.