PiotrKukla2
Wpisy archiwalne w miesiącu
Luty, 2008
| Dystans całkowity: | 782.00 km (w terenie 28.00 km; 3.58%) |
| Czas w ruchu: | 32:20 |
| Średnia prędkość: | 24.19 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 62.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 3616 m |
| Suma kalorii: | 8530 kcal |
| Liczba aktywności: | 25 |
| Średnio na aktywność: | 31.28 km i 1h 17m |
| Więcej statystyk | |
Do szkoły
Środa, 20 lutego 2008 Kategoria szkoła
| Km: | 4.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:09 | km/h: | 26.67 |
| Pr. maks.: | 38.00 | Temperatura: | 9.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 44kcal | Podjazdy: | 6m | Sprzęt: Trek | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trochę naokoło.
Do szkoły
Wtorek, 19 lutego 2008 Kategoria szkoła
| Km: | 3.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:07 | km/h: | 25.71 |
| Pr. maks.: | 43.00 | Temperatura: | 10.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 32kcal | Podjazdy: | 5m | Sprzęt: Trek | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Pierwszy raz w tym roku do szkoły na rowerze.
Międzybrodzie Żywieckie
Niedziela, 17 lutego 2008 Kategoria 50-100, Samotnie, Szosa
| Km: | 55.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:27 | km/h: | 22.45 |
| Pr. maks.: | 55.00 | Temperatura: | 8.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 637kcal | Podjazdy: | 815m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Pierwszy raz w tym roku w górach.Dwa razy Przegibek.
Zaborze
Sobota, 16 lutego 2008 Kategoria 0-50, Samotnie
| Km: | 50.00 | Km teren: | 3.00 | Czas: | 02:05 | km/h: | 24.00 |
| Pr. maks.: | 52.00 | Temperatura: | 6.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 545kcal | Podjazdy: | 224m | Sprzęt: Scott | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Coraz lepsze warunki. Można jeździć dalej.
Nierodzim
Piątek, 15 lutego 2008 Kategoria 0-50
| Km: | 39.00 | Km teren: | 4.00 | Czas: | 01:36 | km/h: | 24.38 |
| Pr. maks.: | 48.00 | Temperatura: | 6.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 422kcal | Podjazdy: | 110m | Sprzęt: Scott | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Dzisiaj trochę terenu.
Wilkowice
Wtorek, 12 lutego 2008 Kategoria 0-50
| Km: | 32.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:24 | km/h: | 22.86 |
| Pr. maks.: | 53.00 | Temperatura: | 4.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 361kcal | Podjazdy: | 115m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Po obiedzie, trening.
Kisielów
Niedziela, 10 lutego 2008 Kategoria 0-50, Samotnie, Szosa
| Km: | 44.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:45 | km/h: | 25.14 |
| Pr. maks.: | 55.00 | Temperatura: | 5.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 495kcal | Podjazdy: | 235m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Krotko przed obiadem. Trening mocny.
Szpotawice
Sobota, 9 lutego 2008 Kategoria blisko domu, teren
| Km: | 24.00 | Km teren: | 7.00 | Czas: | 01:06 | km/h: | 21.82 |
| Pr. maks.: | 47.00 | Temperatura: | 6.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 268kcal | Podjazdy: | 128m | Sprzęt: Trek | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Po obiedzie. Pierwszy raz w prawdziwym terenie w tym sezonie.
Bronów
Piątek, 8 lutego 2008 Kategoria 0-50
| Km: | 32.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:25 | km/h: | 22.59 |
| Pr. maks.: | 54.00 | Temperatura: | 4.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 349kcal | Podjazdy: | 140m | Sprzęt: Scott | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Popołudniowy krótki wypadzik. Forma rośnie.
