PiotrKukla2
Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2008
| Dystans całkowity: | 1526.00 km (w terenie 19.00 km; 1.25%) |
| Czas w ruchu: | 60:06 |
| Średnia prędkość: | 25.39 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 68.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 8365 m |
| Suma kalorii: | 17546 kcal |
| Liczba aktywności: | 28 |
| Średnio na aktywność: | 54.50 km i 2h 08m |
| Więcej statystyk | |
Mała Pętla Beskidzka
Sobota, 19 kwietnia 2008 Kategoria 50-100, Samotnie, Szosa
| Km: | 80.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:28 | km/h: | 23.08 |
| Pr. maks.: | 67.00 | Temperatura: | 18.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 955kcal | Podjazdy: | 815m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Po raz pierwszy w sezonie pojechałem Małą Pętlę Beskidzką. jechało się bajecznie.
Na basen
Piątek, 18 kwietnia 2008 Kategoria 0-50, Samotnie, Szosa
| Km: | 36.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:28 | km/h: | 24.55 |
| Pr. maks.: | 58.00 | Temperatura: | 14.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 399kcal | Podjazdy: | 135m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Dzisiaj na basen z kolegami z klubu.
Szkoła
Piątek, 18 kwietnia 2008 Kategoria szkoła
| Km: | 25.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:02 | km/h: | 24.19 |
| Pr. maks.: | 53.00 | Temperatura: | 15.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 299kcal | Podjazdy: | 90m | Sprzęt: Trek | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Znowu zbiorówka.
Trening
Środa, 16 kwietnia 2008 Kategoria Victoria Kozy, 50-100, Szosa, w grupie
| Km: | 85.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:12 | km/h: | 26.56 |
| Pr. maks.: | 65.00 | Temperatura: | 17.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 971kcal | Podjazdy: | 410m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Dzisiaj pojechaliśmy do Andrychowa.
Trening
Poniedziałek, 14 kwietnia 2008 Kategoria Victoria Kozy, 50-100, Szosa, w grupie
| Km: | 72.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:52 | km/h: | 25.12 |
| Pr. maks.: | 60.00 | Temperatura: | 16.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 833kcal | Podjazdy: | 305m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Kolejny raz na trening. Dzisiaj pojeździliśmy po stadionie w Kętach z Sokołem.
Cisownica
Sobota, 12 kwietnia 2008 Kategoria 50-100, Samotnie, Szosa
| Km: | 58.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:18 | km/h: | 25.22 |
| Pr. maks.: | 63.00 | Temperatura: | 15.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 688kcal | Podjazdy: | 200m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Przed obiadem.
Szczyrk
Sobota, 12 kwietnia 2008 Kategoria 0-50, Samotnie, Szosa
| Km: | 45.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:47 | km/h: | 25.23 |
| Pr. maks.: | 60.00 | Temperatura: | 15.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 536kcal | Podjazdy: | 230m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Krótki wypad.
Trening
Piątek, 11 kwietnia 2008 Kategoria Victoria Kozy
| Km: | 78.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:57 | km/h: | 26.44 |
| Pr. maks.: | 64.00 | Temperatura: | 16.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 901kcal | Podjazdy: | 395m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Kolejny trening z kolegami z klubu. Dzisiaj pojechaliśmy do Oświęcimia.
Szkoła
Piątek, 11 kwietnia 2008 Kategoria szkoła
| Km: | 30.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:12 | km/h: | 25.00 |
| Pr. maks.: | 55.00 | Temperatura: | 13.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 343kcal | Podjazdy: | 137m | Sprzęt: Trek | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Dojazdy do szkoły w dniach 7-11kwietnia. Dwa razy wracałem przez Jaworze.
