Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2008
| Dystans całkowity: | 2115.00 km (w terenie 8.00 km; 0.38%) |
| Czas w ruchu: | 83:29 |
| Średnia prędkość: | 25.33 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 72.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 12541 m |
| Suma kalorii: | 32109 kcal |
| Liczba aktywności: | 31 |
| Średnio na aktywność: | 68.23 km i 2h 41m |
| Więcej statystyk |
Środa, 21 maja 2008 Kategoria Szosa, w grupie, Wyprawa, 100-200
| Km: |
123.00 |
Km teren: |
1.00 |
Czas: |
05:19 |
km/h: |
23.13 |
| Pr. maks.: |
55.00 |
Temperatura: |
23.0°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
2211kcal |
Podjazdy: |
700m |
Sprzęt: Hercules |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Wtorek, 20 maja 2008 Kategoria szkoła
| Km: |
8.00 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
00:18 |
km/h: |
26.67 |
| Pr. maks.: |
38.00 |
Temperatura: |
22.0°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
98kcal |
Podjazdy: |
11m |
Sprzęt: Trek |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
19i20.05
Wtorek, 20 maja 2008 Kategoria 0-50, Samotnie, Szosa
| Km: |
44.00 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
01:40 |
km/h: |
26.40 |
| Pr. maks.: |
66.00 |
Temperatura: |
23.0°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
585kcal |
Podjazdy: |
130m |
Sprzęt: Hercules |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Test szosy przed wyprawą. Wszystko chodzi idealnie. Rower przygotowany, zapas dętek i części jest, narzędzia i bagaż.
Poniedziałek, 19 maja 2008 Kategoria 50-100, Szosa, w grupie
| Km: |
70.00 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
02:36 |
km/h: |
26.92 |
| Pr. maks.: |
54.00 |
Temperatura: |
21.0°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
836kcal |
Podjazdy: |
370m |
Sprzęt: Scott |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Do Porąbki. Pojechałem przełajówką, szosa w serwisie.
Niedziela, 18 maja 2008 Kategoria 0-50, Samotnie, Szosa
| Km: |
25.00 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
01:01 |
km/h: |
24.59 |
| Pr. maks.: |
66.00 |
Temperatura: |
22.0°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
349kcal |
Podjazdy: |
120m |
Sprzęt: Hercules |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Miał być ustroń, ale z Górek zawróciłem bo złapałem kapcia, powietrze wolno uchodziło ale jakoś dojechałem.
Sobota, 17 maja 2008 Kategoria Samotnie, Szosa
| Km: |
64.00 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
02:31 |
km/h: |
25.43 |
| Pr. maks.: |
56.00 |
Temperatura: |
22.0°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
761kcal |
Podjazdy: |
270m |
Sprzęt: Hercules |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Dojazd i powrót z zawodów.
Sobota, 17 maja 2008 Kategoria 0-50, Szosa, w grupie, avg>30km\h, Victoria Kozy
| Km: |
36.00 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
01:03 |
km/h: |
34.29 |
| Pr. maks.: |
52.00 |
Temperatura: |
22.0°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
461kcal |
Podjazdy: |
150m |
Sprzęt: Hercules |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
W Malcu. 12/51
Piątek, 16 maja 2008 Kategoria szkoła
| Km: |
20.00 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
00:51 |
km/h: |
23.53 |
| Pr. maks.: |
40.00 |
Temperatura: |
20.0°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
260kcal |
Podjazdy: |
28m |
Sprzęt: Trek |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
12-16.05
Środa, 14 maja 2008 Kategoria 0-50, Szosa, w grupie, Victoria Kozy
| Km: |
47.00 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
01:48 |
km/h: |
26.11 |
| Pr. maks.: |
55.00 |
Temperatura: |
22.0°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
558kcal |
Podjazdy: |
210m |
Sprzęt: Hercules |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Pisarzowice.
Poniedziałek, 12 maja 2008 Kategoria Samotnie, Szosa, 100-200
| Km: |
110.00 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
04:04 |
km/h: |
27.05 |
| Pr. maks.: |
64.00 |
Temperatura: |
21.0°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
1438kcal |
Podjazdy: |
560m |
Sprzęt: Hercules |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Libiąż.
PiotrKukla2
