Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2008
Dystans całkowity: | 2115.00 km (w terenie 8.00 km; 0.38%) |
Czas w ruchu: | 83:29 |
Średnia prędkość: | 25.33 km/h |
Maksymalna prędkość: | 72.00 km/h |
Suma podjazdów: | 12541 m |
Suma kalorii: | 32109 kcal |
Liczba aktywności: | 31 |
Średnio na aktywność: | 68.23 km i 2h 41m |
Więcej statystyk |
Trening-Chrzanów
Sobota, 31 maja 2008 Kategoria Szosa, w grupie, Victoria Kozy, 100-200
Km: | 147.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 05:04 | km/h: | 29.01 |
Pr. maks.: | 65.00 | Temperatura: | 27.0°C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | 2464kcal | Podjazdy: | 540m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze |
Z kolarzami do Chrzanowa, przez Oświęcim a powrót przez Alwernię.
Szkoła
Piątek, 30 maja 2008 Kategoria szkoła
Km: | 30.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:10 | km/h: | 25.71 |
Pr. maks.: | 52.00 | Temperatura: | 23.0°C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | 432kcal | Podjazdy: | 152m | Sprzęt: Trek | Aktywność: Jazda na rowerze |
26-30.05
Trening
Piątek, 30 maja 2008 Kategoria 50-100, Szosa, w grupie
Km: | 85.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:02 | km/h: | 28.02 |
Pr. maks.: | 65.00 | Temperatura: | 24.0°C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | 1268kcal | Podjazdy: | 750m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze |
Przez Czaniec do Targanic. Powrót przez Wielką Puszczę.
Ligota
Czwartek, 29 maja 2008 Kategoria 0-50, Samotnie
Km: | 33.00 | Km teren: | 2.00 | Czas: | 01:18 | km/h: | 25.38 |
Pr. maks.: | 54.00 | Temperatura: | 23.0°C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | 468kcal | Podjazdy: | 120m | Sprzęt: Scott | Aktywność: Jazda na rowerze |
Na przełajówce do Ligoty i Bronowa.
Trening
Środa, 28 maja 2008 Kategoria 50-100, Szosa, w grupie
Km: | 75.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:50 | km/h: | 26.47 |
Pr. maks.: | 60.00 | Temperatura: | 23.0°C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | 1111kcal | Podjazdy: | 390m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze |
Porąbka. Po drodze kolega został potrącony przez samochód.
Trening
Poniedziałek, 26 maja 2008 Kategoria Szosa, w grupie
Km: | 53.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:01 | km/h: | 26.28 |
Pr. maks.: | 60.00 | Temperatura: | 24.0°C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | 741kcal | Podjazdy: | 240m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze |
Kęty.
Słowacja 5
Niedziela, 25 maja 2008 Kategoria Szosa, w grupie, Wyprawa, 100-200
Km: | 116.00 | Km teren: | 2.00 | Czas: | 05:31 | km/h: | 21.03 |
Pr. maks.: | 57.00 | Temperatura: | 24.0°C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | 2311kcal | Podjazdy: | 1360m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze |
Słowacja 4
Sobota, 24 maja 2008 Kategoria Szosa, w grupie, Wyprawa, 50-100
Km: | 79.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:35 | km/h: | 22.05 |
Pr. maks.: | 57.00 | Temperatura: | 23.0°C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | 1447kcal | Podjazdy: | 1350m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze |
Słowacja 3
Piątek, 23 maja 2008 Kategoria Wyprawa, 50-100
Km: | 93.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:51 | km/h: | 24.16 |
Pr. maks.: | 53.00 | Temperatura: | 23.0°C | HRmax: | HRavg | ||
Kalorie: | 1568kcal | Podjazdy: | 750m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze |