PiotrKukla2
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2008
| Dystans całkowity: | 2119.00 km (w terenie 50.00 km; 2.36%) |
| Czas w ruchu: | 82:10 |
| Średnia prędkość: | 25.79 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 73.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 11980 m |
| Suma kalorii: | 32497 kcal |
| Liczba aktywności: | 27 |
| Średnio na aktywność: | 78.48 km i 3h 02m |
| Więcej statystyk | |
Rychwałdek
Niedziela, 31 sierpnia 2008 Kategoria 50-100, Samotnie, Szosa
| Km: | 95.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:12 | km/h: | 22.62 |
| Pr. maks.: | 72.00 | Temperatura: | 27.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1424kcal | Podjazdy: | 860m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Ostatni raz w wakacje. Trasa wiodła przez Przegibek, Międzybrodzie, Tresną, Łękawicę, Rychwałd, Pewel Małą, Świnną, Żywiec, Lipową, Ostre, Buczkowice, Wilkowice
Zgrupowanie
Sobota, 30 sierpnia 2008 Kategoria 50-100, Samotnie, Szosa
| Km: | 67.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:57 | km/h: | 22.71 |
| Pr. maks.: | 68.00 | Temperatura: | 29.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 996kcal | Podjazdy: | 1300m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Góra Żar.
Opole
Czwartek, 28 sierpnia 2008 Kategoria 200-300, Samotnie, Szosa
| Km: | 282.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 10:08 | km/h: | 27.83 |
| Pr. maks.: | 62.00 | Temperatura: | 27.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 4447kcal | Podjazdy: | 710m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trasa planowana już od początku wakacji. Wyjechałem o 6 rano.Pierwszy kapeć w Gliwicach, drugi pod Opolem. O 13:00 wyjechałem z Opola.O 18:00 złapałem trzeciego kapcia, spotkałem znajomego który zabrał mnie autem do Bielska.
Bielsko-Strumień-Suszec-Żory-Knurów-Gliwice-Toszek-Opole-Gogolin-Ujazd-Rudy-Rybnik-Jastrzębie
Nowy rekord długości jazdy.
Bielsko-Strumień-Suszec-Żory-Knurów-Gliwice-Toszek-Opole-Gogolin-Ujazd-Rudy-Rybnik-Jastrzębie
Nowy rekord długości jazdy.
Trening-Zabrzeg
Środa, 27 sierpnia 2008 Kategoria 50-100, avg>30km\h, Szosa, w grupie, Victoria Kozy
| Km: | 82.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:42 | km/h: | 30.37 |
| Pr. maks.: | 62.00 | Temperatura: | 28.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1325kcal | Podjazdy: | 280m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z Kóz do Zabrzega i spowrotem.
Ogrodzona
Wtorek, 26 sierpnia 2008 Kategoria 0-50, Samotnie, Szosa
| Km: | 44.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:47 | km/h: | 24.67 |
| Pr. maks.: | 65.00 | Temperatura: | 28.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 743kcal | Podjazdy: | 340m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Krótko po obiedzie. Bielsko-Górki-Bładnice-Ogrodzona-Skoczów-Bielsko
Trening-Góra Żar
Poniedziałek, 25 sierpnia 2008 Kategoria Szosa, w grupie, 50-100, Victoria Kozy
| Km: | 87.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:36 | km/h: | 24.17 |
| Pr. maks.: | 73.00 | Temperatura: | 29.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1336kcal | Podjazdy: | 720m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z kolarzami na Górę Żar. Znowu kapeć.
Duża Pętla Beskidzka
Niedziela, 24 sierpnia 2008 Kategoria Samotnie, Szosa, 100-200
| Km: | 116.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 05:02 | km/h: | 23.05 |
| Pr. maks.: | 68.00 | Temperatura: | 30.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1818kcal | Podjazdy: | 1630m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
W końcu przejechałem Dużą Pętlę Beskidzką. Najpierw Kubalonka a potem Ochodzita. Po drodze kapeć pod Kubalonką, na tej dziurawej drodze.
Trening
Piątek, 22 sierpnia 2008 Kategoria 0-50, Szosa, w grupie, Victoria Kozy
| Km: | 45.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:28 | km/h: | 30.68 |
| Pr. maks.: | 58.00 | Temperatura: | 28.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 671kcal | Podjazdy: | 180m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Po Kozach.
Goczałkowice
Czwartek, 21 sierpnia 2008 Kategoria 0-50, Samotnie
| Km: | 49.00 | Km teren: | 2.00 | Czas: | 01:51 | km/h: | 26.49 |
| Pr. maks.: | 60.00 | Temperatura: | 28.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 743kcal | Podjazdy: | 120m | Sprzęt: Scott | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Spokojnie na zaporę.
