PiotrKukla2
Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2008
| Dystans całkowity: | 1931.00 km (w terenie 25.00 km; 1.29%) |
| Czas w ruchu: | 69:01 |
| Średnia prędkość: | 27.47 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 74.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 12650 m |
| Suma kalorii: | 30518 kcal |
| Liczba aktywności: | 35 |
| Średnio na aktywność: | 55.17 km i 2h 01m |
| Więcej statystyk | |
Szkoła
Poniedziałek, 15 września 2008 Kategoria szkoła
| Km: | 16.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:41 | km/h: | 23.41 |
| Pr. maks.: | 50.00 | Temperatura: | 21.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 247kcal | Podjazdy: | 70m | Sprzęt: Trek | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Po raz kolejny do szkoły na rowerze.
Czechowicki Rajd Rowerowy
Niedziela, 14 września 2008 Kategoria w grupie, 100-200
| Km: | 108.00 | Km teren: | 4.00 | Czas: | 04:52 | km/h: | 22.19 |
| Pr. maks.: | 57.00 | Temperatura: | 20.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1717kcal | Podjazdy: | 420m | Sprzęt: Scott | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Dojazd, trasa i kółka w Kaniowie.
Czechowice
Sobota, 13 września 2008 Kategoria 50-100, Samotnie, Szosa
| Km: | 54.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:10 | km/h: | 24.92 |
| Pr. maks.: | 62.00 | Temperatura: | 25.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 830kcal | Podjazdy: | 330m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Zapisać się na rajd rowerowy.
Trening
Piątek, 12 września 2008 Kategoria 50-100, Szosa, Victoria Kozy, w grupie
| Km: | 83.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:52 | km/h: | 28.95 |
| Pr. maks.: | 64.00 | Temperatura: | 25.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1277kcal | Podjazdy: | 370m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do Andrychowa.
Szkoła
Piątek, 12 września 2008 Kategoria szkoła
| Km: | 16.00 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 00:42 | km/h: | 22.86 |
| Pr. maks.: | 49.00 | Temperatura: | 25.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 244kcal | Podjazdy: | 70m | Sprzęt: Trek | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Drugi raz do szkoły.
Trening
Czwartek, 11 września 2008 Kategoria 50-100, Szosa, w grupie, Victoria Kozy
| Km: | 56.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:54 | km/h: | 29.47 |
| Pr. maks.: | 57.00 | Temperatura: | 25.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 858kcal | Podjazdy: | 180m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Wilamowice.
Trening
Wtorek, 9 września 2008 Kategoria 50-100, Szosa, w grupie, Victoria Kozy
| Km: | 55.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:53 | km/h: | 29.20 |
| Pr. maks.: | 58.00 | Temperatura: | 27.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 847kcal | Podjazdy: | 300m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do Kęt.
Szkoła
Poniedziałek, 8 września 2008 Kategoria szkoła
| Km: | 16.00 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 00:43 | km/h: | 22.33 |
| Pr. maks.: | 48.00 | Temperatura: | 25.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 243kcal | Podjazdy: | 70m | Sprzęt: Trek | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Pierwszy raz do technikum na rowerze.
Szczyrk
Niedziela, 7 września 2008 Kategoria Samotnie, Szosa, 0-50
| Km: | 47.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:51 | km/h: | 25.41 |
| Pr. maks.: | 60.00 | Temperatura: | 25.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 714kcal | Podjazdy: | 240m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Krótko po obiedzie.
