PiotrKukla2
Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2008
| Dystans całkowity: | 1931.00 km (w terenie 25.00 km; 1.29%) |
| Czas w ruchu: | 69:01 |
| Średnia prędkość: | 27.47 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 74.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 12650 m |
| Suma kalorii: | 30518 kcal |
| Liczba aktywności: | 35 |
| Średnio na aktywność: | 55.17 km i 2h 01m |
| Więcej statystyk | |
Trening
Wtorek, 30 września 2008 Kategoria Szosa, w grupie, 100-200, Victoria Kozy
| Km: | 115.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:00 | km/h: | 28.75 |
| Pr. maks.: | 68.00 | Temperatura: | 22.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1985kcal | Podjazdy: | 470m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Ślemień
Cieszyn
Poniedziałek, 29 września 2008 Kategoria 50-100, Samotnie, Szosa
| Km: | 66.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:33 | km/h: | 25.88 |
| Pr. maks.: | 69.00 | Temperatura: | 22.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1017kcal | Podjazdy: | 510m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Bielsko-Jasienica-Skoczów-Ogrodzona-Cieszyn-Skoczów-Jasienica-Bielsko
Trening
Czwartek, 25 września 2008 Kategoria 50-100, avg>30km\h, Szosa, w grupie, Victoria Kozy
| Km: | 77.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:29 | km/h: | 31.01 |
| Pr. maks.: | 65.00 | Temperatura: | 23.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1212kcal | Podjazdy: | 340m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Tresna-zapora.
Szkoła
Czwartek, 25 września 2008 Kategoria szkoła
| Km: | 33.00 | Km teren: | 5.00 | Czas: | 01:26 | km/h: | 23.02 |
| Pr. maks.: | 58.00 | Temperatura: | 23.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 510kcal | Podjazdy: | 120m | Sprzęt: Trek | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Przez Mazańcowice i powrót tak samo.
Goczałkowice
Środa, 24 września 2008 Kategoria 0-50, Samotnie
| Km: | 50.00 | Km teren: | 2.00 | Czas: | 02:00 | km/h: | 25.00 |
| Pr. maks.: | 55.00 | Temperatura: | 22.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 790kcal | Podjazdy: | 130m | Sprzęt: Scott | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Po szkole króciutki wypad do Goczałkowic na zaporę.
Szkoła
Środa, 24 września 2008 Kategoria szkoła
| Km: | 24.00 | Km teren: | 3.00 | Czas: | 01:02 | km/h: | 23.23 |
| Pr. maks.: | 54.00 | Temperatura: | 22.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 393kcal | Podjazdy: | 110m | Sprzęt: Trek | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Znowu przez Mazańcowice wracałem.
Trening
Wtorek, 23 września 2008 Kategoria 50-100, avg>30km\h, Szosa, w grupie, Victoria Kozy
| Km: | 92.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:00 | km/h: | 30.67 |
| Pr. maks.: | 65.00 | Temperatura: | 22.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1361kcal | Podjazdy: | 350m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Oświęcim.
Czasówka
Poniedziałek, 22 września 2008 Kategoria 0-50, avg>30km\h, blisko domu
| Km: | 12.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:20 | km/h: | 36.00 |
| Pr. maks.: | 55.00 | Temperatura: | 21.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 251kcal | Podjazdy: | 70m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Pętlą przez Jaworze.
Szkoła
Poniedziałek, 22 września 2008 Kategoria szkoła
| Km: | 24.00 | Km teren: | 3.00 | Czas: | 01:01 | km/h: | 23.61 |
| Pr. maks.: | 54.00 | Temperatura: | 21.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 391kcal | Podjazdy: | 110m | Sprzęt: Trek | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Znowu wracałem przez Mazańcowice.
Wisła-Bielsko
Niedziela, 21 września 2008 Kategoria Szosa, w grupie
| Km: | 44.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:42 | km/h: | 25.88 |
| Pr. maks.: | 66.00 | Temperatura: | 22.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 735kcal | Podjazdy: | 660m | Sprzęt: Hercules | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Przez Salmopol, z dwoma kolarzami
