Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2009
| Dystans całkowity: | 1527.00 km (w terenie 155.00 km; 10.15%) |
| Czas w ruchu: | 64:11 |
| Średnia prędkość: | 23.79 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 64.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 7453 m |
| Suma kalorii: | 20006 kcal |
| Liczba aktywności: | 48 |
| Średnio na aktywność: | 31.81 km i 1h 20m |
| Więcej statystyk |
Poniedziałek, 26 października 2009 Kategoria szkoła
| Km: |
29.00 |
Km teren: |
7.00 |
Czas: |
01:24 |
km/h: |
20.71 |
| Pr. maks.: |
49.33 |
Temperatura: |
13.0°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
360kcal |
Podjazdy: |
235m |
Sprzęt: Trek |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Niedziela, 25 października 2009 Kategoria 50-100, Szosa, w grupie
| Km: |
54.00 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
01:52 |
km/h: |
28.93 |
| Pr. maks.: |
55.00 |
Temperatura: |
8.0°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
687kcal |
Podjazdy: |
200m |
Sprzęt: Cross Peleton |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
BBa-Grodziec-Skoczów-Ustroń-Brenna-Jasienica-BBa
Niedziela, 25 października 2009 Kategoria 50-100, Samotnie, Szosa
| Km: |
89.00 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
03:06 |
km/h: |
28.71 |
| Pr. maks.: |
57.62 |
Temperatura: |
10.0°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
1023kcal |
Podjazdy: |
330m |
Sprzęt: Cross Peleton |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
BBa-Kozy-Czaniec-Andrychów-Głębowice-Osiek-Bielany-Kęty-Bujaków-BBa
Niedziela, 25 października 2009 Kategoria Szosa, 0-50, w grupie
| Km: |
50.00 |
Km teren: |
5.00 |
Czas: |
01:55 |
km/h: |
26.09 |
| Pr. maks.: |
51.11 |
Temperatura: |
5.0°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
661kcal |
Podjazdy: |
225m |
Sprzęt: Scott |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Sobota, 24 października 2009 Kategoria 0-50, teren, blisko domu, w grupie
| Km: |
25.00 |
Km teren: |
20.00 |
Czas: |
01:30 |
km/h: |
16.67 |
| Pr. maks.: |
40.00 |
Temperatura: |
8.0°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
333kcal |
Podjazdy: |
100m |
Sprzęt: Trek |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Piątek, 23 października 2009 Kategoria Szosa, Samotnie, 0-50
| Km: |
41.50 |
Km teren: |
1.50 |
Czas: |
01:33 |
km/h: |
26.77 |
| Pr. maks.: |
60.00 |
Temperatura: |
12.0°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
565kcal |
Podjazdy: |
177m |
Sprzęt: Scott |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Piątek, 23 października 2009 Kategoria szkoła
| Km: |
29.00 |
Km teren: |
6.00 |
Czas: |
01:21 |
km/h: |
21.48 |
| Pr. maks.: |
45.00 |
Temperatura: |
12.0°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
400kcal |
Podjazdy: |
110m |
Sprzęt: Trek |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Czwartek, 22 października 2009 Kategoria Szosa, Samotnie, 50-100
| Km: |
60.50 |
Km teren: |
2.50 |
Czas: |
02:24 |
km/h: |
25.21 |
| Pr. maks.: |
55.00 |
Temperatura: |
7.0°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
777kcal |
Podjazdy: |
250m |
Sprzęt: Scott |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
BBa,Wilkowice,Żywiec,Lipowa,Buczkowice,BBa
Czwartek, 22 października 2009 Kategoria szkoła
| Km: |
29.00 |
Km teren: |
4.00 |
Czas: |
01:25 |
km/h: |
20.47 |
| Pr. maks.: |
42.22 |
Temperatura: |
5.0°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
411kcal |
Podjazdy: |
165m |
Sprzęt: Trek |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Środa, 21 października 2009 Kategoria Szosa, Samotnie, 0-50
| Km: |
50.00 |
Km teren: |
4.00 |
Czas: |
01:53 |
km/h: |
26.55 |
| Pr. maks.: |
57.00 |
Temperatura: |
8.0°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
697kcal |
Podjazdy: |
410m |
Sprzęt: Scott |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
PiotrKukla2
