PiotrKukla2
Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2009
| Dystans całkowity: | 719.00 km (w terenie 4.00 km; 0.56%) |
| Czas w ruchu: | 29:55 |
| Średnia prędkość: | 24.03 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 64.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 4715 m |
| Suma kalorii: | 8696 kcal |
| Liczba aktywności: | 17 |
| Średnio na aktywność: | 42.29 km i 1h 45m |
| Więcej statystyk | |
Goleszów
Wtorek, 31 marca 2009 Kategoria 50-100, Samotnie
| Km: | 57.00 | Km teren: | 3.00 | Czas: | 02:04 | km/h: | 27.58 |
| Pr. maks.: | 45.00 | Temperatura: | 6.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 720kcal | Podjazdy: | 265m | Sprzęt: Scott | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Mocny trening.
Do szkoły
Wtorek, 31 marca 2009 Kategoria szkoła
| Km: | 18.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:52 | km/h: | 20.77 |
| Pr. maks.: | 50.00 | Temperatura: | 8.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 221kcal | Podjazdy: | 78m | Sprzęt: Trek | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Jeszcze inną drogą.
Góra Żar
Sobota, 28 marca 2009 Kategoria 50-100
| Km: | 55.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:21 | km/h: | 23.40 |
| Pr. maks.: | 58.00 | Temperatura: | 8.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 677kcal | Podjazdy: | 1000m | Sprzęt: Scott | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Pierwszy raz w tym roku na górę Żar . o dolnej stacji kolejki, bo wyżej jeszcze dużo śniegu. Po raz drugi Przegibek.
Do szkoły
Piątek, 27 marca 2009 Kategoria szkoła
| Km: | 20.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:57 | km/h: | 21.05 |
| Pr. maks.: | 52.00 | Temperatura: | 10.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 275kcal | Podjazdy: | 95m | Sprzęt: Trek | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Wybrałem trochę inna trasę.
Do szkoły
Czwartek, 26 marca 2009 Kategoria szkoła
| Km: | 16.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:44 | km/h: | 21.82 |
| Pr. maks.: | 49.00 | Temperatura: | 9.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 193kcal | Podjazdy: | 62m | Sprzęt: Trek | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Po raz drugi w tym roku.
Do szkoły
Wtorek, 24 marca 2009 Kategoria szkoła
| Km: | 16.00 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 00:45 | km/h: | 21.33 |
| Pr. maks.: | 48.00 | Temperatura: | 10.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 191kcal | Podjazdy: | 62m | Sprzęt: Trek | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Pierwszy raz do szkoły w tym roku. Najkrótszą drogą.
Ogrodzona
Poniedziałek, 23 marca 2009 Kategoria 0-50, Samotnie, Szosa
| Km: | 47.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:47 | km/h: | 26.36 |
| Pr. maks.: | 62.00 | Temperatura: | 12.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 522kcal | Podjazdy: | 285m | Sprzęt: Scott | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Fajna pogoda, idealnie się jeździ.
Pszczyna
Niedziela, 22 marca 2009 Kategoria 50-100, Samotnie, Szosa
| Km: | 65.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:32 | km/h: | 25.66 |
| Pr. maks.: | 55.00 | Temperatura: | 6.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 787kcal | Podjazdy: | 199m | Sprzęt: Scott | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Coraz lepiej się jeździ. Pogoda ładniejsza, cieplej i dni dłuższe, W górach jeszcze leży śnieg.
Kozy
Piątek, 20 marca 2009 Kategoria 0-50, Samotnie, Szosa
| Km: | 37.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:28 | km/h: | 25.23 |
| Pr. maks.: | 57.00 | Temperatura: | 5.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 466kcal | Podjazdy: | 175m | Sprzęt: Scott | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Jakiś wyskok formy bo jechało się idealnie.
