PiotrKukla2
Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2009
| Dystans całkowity: | 2114.00 km (w terenie 391.00 km; 18.50%) |
| Czas w ruchu: | 94:07 |
| Średnia prędkość: | 22.46 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 68.78 km/h |
| Suma podjazdów: | 14786 m |
| Suma kalorii: | 32924 kcal |
| Liczba aktywności: | 42 |
| Średnio na aktywność: | 50.33 km i 2h 14m |
| Więcej statystyk | |
Wisła
Piątek, 10 kwietnia 2009 Kategoria Samotnie, 50-100
| Km: | 87.00 | Km teren: | 45.00 | Czas: | 03:52 | km/h: | 22.50 |
| Pr. maks.: | 47.77 | Temperatura: | 20.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1312kcal | Podjazdy: | 233m | Sprzęt: Trek | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Coroczny wypad przedświąteczny do Wisły. Jechałem tam i spowrotem ścieżką rowerową. Byłem nad zaporą w Czarnem.
Mała Pętla Beskidzka
Czwartek, 9 kwietnia 2009 Kategoria w grupie
| Km: | 102.00 | Km teren: | 25.00 | Czas: | 05:10 | km/h: | 19.74 |
| Pr. maks.: | 65.77 | Temperatura: | 20.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1560kcal | Podjazdy: | 887m | Sprzęt: Trek | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Z kolegami. Ścieżką rowerową do Wisły, tam kręciłem się w poszukiwaniu dętki dla kolegi i dalej już do Szczyrku przez Biały Krzyż, dalej do Bielska, a koledzy do Jaworza.
Do szkoły
Środa, 8 kwietnia 2009 Kategoria szkoła
| Km: | 33.00 | Km teren: | 7.00 | Czas: | 01:31 | km/h: | 21.76 |
| Pr. maks.: | 45.32 | Temperatura: | 19.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 511kcal | Podjazdy: | 198m | Sprzęt: Trek | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do szkoły
Wtorek, 7 kwietnia 2009 Kategoria szkoła
| Km: | 23.00 | Km teren: | 3.00 | Czas: | 01:03 | km/h: | 21.90 |
| Pr. maks.: | 47.00 | Temperatura: | 16.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 352kcal | Podjazdy: | 89m | Sprzęt: Trek | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do szkoły
Poniedziałek, 6 kwietnia 2009 Kategoria szkoła
| Km: | 22.00 | Km teren: | 4.00 | Czas: | 00:59 | km/h: | 22.37 |
| Pr. maks.: | 55.00 | Temperatura: | 17.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 341kcal | Podjazdy: | 91m | Sprzęt: Trek | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening
Poniedziałek, 6 kwietnia 2009 Kategoria 0-50, Samotnie, Szosa
| Km: | 41.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:35 | km/h: | 25.89 |
| Pr. maks.: | 65.25 | Temperatura: | 18.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 651kcal | Podjazdy: | 279m | Sprzęt: Scott | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Międzyświeć
Góra Żar
Niedziela, 5 kwietnia 2009 Kategoria 50-100, Samotnie, Szosa
| Km: | 63.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:39 | km/h: | 23.77 |
| Pr. maks.: | 64.37 | Temperatura: | 16.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 996kcal | Podjazdy: | 1421m | Sprzęt: Scott | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Dwukrotnie przez Przegibek.
Tychy
Sobota, 4 kwietnia 2009
| Km: | 114.00 | Km teren: | 20.00 | Czas: | 05:00 | km/h: | 22.80 |
| Pr. maks.: | 45.88 | Temperatura: | 17.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1702kcal | Podjazdy: | 177m | Sprzęt: Scott | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Coroczny wypad do Tych.
Do szkoły
Piątek, 3 kwietnia 2009 Kategoria szkoła
| Km: | 24.00 | Km teren: | 5.00 | Czas: | 01:04 | km/h: | 22.50 |
| Pr. maks.: | 49.00 | Temperatura: | 14.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 395kcal | Podjazdy: | 125m | Sprzęt: Trek | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening
Piątek, 3 kwietnia 2009 Kategoria 50-100, blisko domu
| Km: | 55.00 | Km teren: | 4.00 | Czas: | 02:05 | km/h: | 26.40 |
| Pr. maks.: | 52.52 | Temperatura: | 15.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 823kcal | Podjazdy: | 349m | Sprzęt: Scott | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Po Jaworzu.
