PiotrKukla2
Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2009
| Dystans całkowity: | 2114.00 km (w terenie 391.00 km; 18.50%) |
| Czas w ruchu: | 94:07 |
| Średnia prędkość: | 22.46 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 68.78 km/h |
| Suma podjazdów: | 14786 m |
| Suma kalorii: | 32924 kcal |
| Liczba aktywności: | 42 |
| Średnio na aktywność: | 50.33 km i 2h 14m |
| Więcej statystyk | |
Do szkoły
Czwartek, 30 kwietnia 2009 Kategoria szkoła
| Km: | 34.00 | Km teren: | 12.00 | Czas: | 01:33 | km/h: | 21.94 |
| Pr. maks.: | 49.72 | Temperatura: | 18.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 531kcal | Podjazdy: | 204m | Sprzęt: Trek | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Dzisiaj okrężną drogą.
Do szkoły
Środa, 29 kwietnia 2009 Kategoria szkoła
| Km: | 25.00 | Km teren: | 6.00 | Czas: | 01:14 | km/h: | 20.27 |
| Pr. maks.: | 50.77 | Temperatura: | 18.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 382kcal | Podjazdy: | 149m | Sprzęt: Trek | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Szybko przez Kamienicę i powrót z kolega też przez Kamienicę.
Do szkoły
Wtorek, 28 kwietnia 2009 Kategoria szkoła
| Km: | 24.00 | Km teren: | 4.00 | Czas: | 01:11 | km/h: | 20.28 |
| Pr. maks.: | 47.77 | Temperatura: | 18.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 365kcal | Podjazdy: | 147m | Sprzęt: Trek | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Przez Kamienicę.
Do szkoły
Poniedziałek, 27 kwietnia 2009 Kategoria szkoła
| Km: | 30.00 | Km teren: | 8.00 | Czas: | 01:29 | km/h: | 20.22 |
| Pr. maks.: | 52.92 | Temperatura: | 18.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 507kcal | Podjazdy: | 248m | Sprzęt: Trek | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Przez Mazańcowice.
Trening
Poniedziałek, 27 kwietnia 2009 Kategoria 50-100, blisko domu
| Km: | 80.00 | Km teren: | 7.00 | Czas: | 03:27 | km/h: | 23.19 |
| Pr. maks.: | 56.78 | Temperatura: | 20.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1233kcal | Podjazdy: | 511m | Sprzęt: Scott | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Po Jaworzu.
26 Rodzinny Rajd Rowerowy w Bielsku Białej
Niedziela, 26 kwietnia 2009 Kategoria 50-100
| Km: | 91.00 | Km teren: | 11.00 | Czas: | 04:27 | km/h: | 20.45 |
| Pr. maks.: | 57.77 | Temperatura: | 22.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1421kcal | Podjazdy: | 334m | Sprzęt: Scott | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trasa rajdu, dojazd i kręcenie się.
Dookoła Zapory Goczałkowickiej
Sobota, 25 kwietnia 2009 Kategoria 50-100, Samotnie, Szosa
| Km: | 72.00 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 02:57 | km/h: | 24.41 |
| Pr. maks.: | 65.00 | Temperatura: | 23.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1277kcal | Podjazdy: | 422m | Sprzęt: Scott | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Dzisiaj wariant przez Pawłowice, Studzionkę i Porębę.
Do szkoły
Piątek, 24 kwietnia 2009 Kategoria szkoła
| Km: | 20.00 | Km teren: | 4.00 | Czas: | 01:01 | km/h: | 19.67 |
| Pr. maks.: | 51.11 | Temperatura: | 20.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 335kcal | Podjazdy: | 76m | Sprzęt: Trek | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening
Piątek, 24 kwietnia 2009
| Km: | 47.00 | Km teren: | 7.00 | Czas: | 02:00 | km/h: | 23.50 |
| Pr. maks.: | 54.67 | Temperatura: | 21.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 744kcal | Podjazdy: | 268m | Sprzęt: Scott | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Po Jaworzu.
