PiotrKukla2
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2009
| Dystans całkowity: | 2657.00 km (w terenie 108.00 km; 4.06%) |
| Czas w ruchu: | 93:56 |
| Średnia prędkość: | 28.29 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 79.67 km/h |
| Suma podjazdów: | 14192 m |
| Suma kalorii: | 32677 kcal |
| Liczba aktywności: | 43 |
| Średnio na aktywność: | 61.79 km i 2h 11m |
| Więcej statystyk | |
Do kolegi
Czwartek, 20 sierpnia 2009 Kategoria 0-50, avg>30km\h, Samotnie, Szosa
| Km: | 35.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:06 | km/h: | 31.82 |
| Pr. maks.: | 67.45 | Temperatura: | 25.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 456kcal | Podjazdy: | 110m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Jaworze-Jasienica-Świętoszówka-Grodziec Śląski-Górki Wielkie-Brenna-Górki Małe-Górki Wielkie-Grodziec Śląski-Świętoszówka-Biery-Jaworze-WAPIENICA
Wisła
Czwartek, 20 sierpnia 2009 Kategoria 50-100, avg>30km\h, Samotnie, Szosa
| Km: | 88.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:47 | km/h: | 31.62 |
| Pr. maks.: | 72.47 | Temperatura: | 24.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1067kcal | Podjazdy: | 755m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Jaworze-Jasienica-Świętoszówka-Grodziec Śląski-Górki Wielkie-Brenna-Ustroń-Wisła-Wisła Głębce-Wisła-Wisła Malinka-Przełęcz Salmopolska-Szczyrk-Buczkowice-Meszna-Bystra-Bielsko Biała.
Porąbka
Środa, 19 sierpnia 2009 Kategoria 50-100, avg>30km\h, Samotnie, Szosa
| Km: | 72.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:19 | km/h: | 31.08 |
| Pr. maks.: | 65.88 | Temperatura: | 22.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 925kcal | Podjazdy: | 500m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Bielsko-Biała-Przełęcz Przegibek-Międzybrodzie Bialskie-Żarnówka Duża-Porąbka
powrót przez Międzybrodzie, Czernichów, Zarzecze, Łodygowice, Buczkowice.
powrót przez Międzybrodzie, Czernichów, Zarzecze, Łodygowice, Buczkowice.
Brenna
Wtorek, 18 sierpnia 2009 Kategoria 0-50, avg>30km\h, Samotnie, Szosa
| Km: | 48.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:28 | km/h: | 32.73 |
| Pr. maks.: | 60.35 | Temperatura: | 25.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 567kcal | Podjazdy: | 245m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
WAPIENICA-Jaworze-Jasienica-Świętoszówka-Grodziec Śląski-Górki Wielkie-Górki Małe-Brenna powrót przez Górki, Grodziec, Świętoszówkę i Biery.
Do Zabłocia
Wtorek, 18 sierpnia 2009 Kategoria 50-100, Samotnie, Szosa
| Km: | 54.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:44 | km/h: | 31.15 |
| Pr. maks.: | 58.99 | Temperatura: | 21.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 670kcal | Podjazdy: | 450m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
WAPIENICA-Jasienica-Rudzica-Bronów-Landek-Chybie-Zabłocie-Chybie-Mnich-Zaborze-Pierściec-Roztropice-Rudzica-Jasienica-Jaworze-WAPIENICA
Centrum GOP
Poniedziałek, 17 sierpnia 2009 Kategoria avg>30km\h, Samotnie, Szosa, 100-200
| Km: | 124.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:50 | km/h: | 32.35 |
| Pr. maks.: | 55.77 | Temperatura: | 29.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1423kcal | Podjazdy: | 205m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Bielsko Biała-Czechowice Dziedzice-Goczałkowice Zdrój-Pszczyna-Jankowice-Międzyrzecze-Bojszowy Nowe-Świerczyniec-Bojszowy-Bieruń-Tychy-Katowice-Mikołów-Wyry-Gostyń-Kobiór-Piasek-Pszczyna-Goczałkowice Zdrój-Czechowice Dziedzice-Bielsko Biała
Treningowo po Jaworzu
Niedziela, 16 sierpnia 2009
| Km: | 35.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:08 | km/h: | 30.88 |
| Pr. maks.: | 65.45 | Temperatura: | 28.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 455kcal | Podjazdy: | 250m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Duża Pętla Beskidzka z dodatkami
Sobota, 15 sierpnia 2009 Kategoria avg>30km\h, Samotnie, Szosa, 100-200
| Km: | 121.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:00 | km/h: | 30.25 |
| Pr. maks.: | 70.45 | Temperatura: | 22.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1654kcal | Podjazdy: | 1000m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Bielsko Biała-Bystra-Meszna-Buczkowice-Godziszka-Lipowa-Twardorzeczka-Radziechowy-Wieprz-Przybędza-Cięcina-Węgierska Górka-Cisiec-Milówka-Laliki-Kamesznica-Ochodzita-Koniaków-Istebna-Przełęcz Kubalonka-Wisła Czarne-Wisła Malinka-Przełęcz Salmopolska-Szczyrk-Buczkowice-Meszna-Bystra-Bielsko-Biała
Z kolegami
Piątek, 14 sierpnia 2009 Kategoria 50-100, w grupie
| Km: | 94.00 | Km teren: | 16.00 | Czas: | 04:30 | km/h: | 20.89 |
| Pr. maks.: | 54.21 | Temperatura: | 23.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1000kcal | Podjazdy: | 250m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Najpierw do kolegi do Jaworza, następnie po drugiego.Wypad na Nałęże , potem lasem do Górek i wzdłuż rzeki do Skoczowa, a następnie Ochab, tutaj na Dębowiec. W Dębowcu w prawo na Kończyce, następnie prosto do Kaczyc i w lewo na Karwinę. W Karwinie postój na stadionie, potem koło stadionu i znów do Polski. W Kaczycach na Kończyce Małe, tutaj czerwonym szlakiem do Zebrzydowic. Stąd DW 937 do Kończyc Małych i następnie w lewo na Pruchną, tutaj postój w sklepie i dalej przez Drogomyśl, Zaborze, Iłownicę i Pierściec do Roztropic, gdzie kolejny postój i następnie wspinaczka na Rudzicę, koledzy nie wytrzymali tępa i prowadzili rowery. Na górce kolejny postój i dalej przez Rudzicę do Jasienicy gdzie zrobiliśmy postój w restauracji. Po postoju już do Jaworza. Ja wróciłem bocznymi drogami do WAPIENICY.
Wieczorny wypad do Ustronia
Czwartek, 13 sierpnia 2009 Kategoria 0-50, Samotnie
| Km: | 46.00 | Km teren: | 16.00 | Czas: | 01:42 | km/h: | 27.06 |
| Pr. maks.: | 55.22 | Temperatura: | 18.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 570kcal | Podjazdy: | 160m | Sprzęt: Trek | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Jaworze-Nałęże-Górki Wielkie-Nierodzim-Ustroń-Nierodzim-Górki Wielkie-Grodziec Zagóra-Biery-Jaworze-WAPIENICA
