PiotrKukla2
Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2009
| Dystans całkowity: | 2657.00 km (w terenie 108.00 km; 4.06%) |
| Czas w ruchu: | 93:56 |
| Średnia prędkość: | 28.29 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 79.67 km/h |
| Suma podjazdów: | 14192 m |
| Suma kalorii: | 32677 kcal |
| Liczba aktywności: | 43 |
| Średnio na aktywność: | 61.79 km i 2h 11m |
| Więcej statystyk | |
Nieudana wycieczka
Środa, 12 sierpnia 2009 Kategoria blisko domu, w grupie
| Km: | 16.00 | Km teren: | 3.00 | Czas: | 00:47 | km/h: | 20.43 |
| Pr. maks.: | 54.88 | Temperatura: | 21.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 211kcal | Podjazdy: | 55m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Najpierw do kolegów do Jaworza, potem do drugiego.Następnie przez las na Biery i znów przez las do Grodźca.W tym lesie koledze rozwaliła się przerzutka i koniec jazdy, trzeba było wrócić. Wróciliśmy na Biery, czekając na pomoc zaczął padać deszcz. Kiedy zjawiła się pomoc pojechałem do Jaworza, czekałem na niego. Kiedy przyjechał to postanowiliśmy odłożyć wycieczkę na inny dzień. Następnie pojechałem do domu.
W terenie
Środa, 12 sierpnia 2009 Kategoria blisko domu, teren
| Km: | 19.00 | Km teren: | 14.50 | Czas: | 00:56 | km/h: | 20.36 |
| Pr. maks.: | 51.11 | Temperatura: | 15.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 145kcal | Podjazdy: | 49m | Sprzęt: Trek | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
W Wapienickich lasach i koło rzeki.
Pętelka treningowa
Wtorek, 11 sierpnia 2009 Kategoria 0-50, avg>30km\h, Samotnie, Szosa
| Km: | 38.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:05 | km/h: | 35.08 |
| Pr. maks.: | 69.45 | Temperatura: | 20.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 455kcal | Podjazdy: | 245m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Bielsko Biała-Wilkowice-Rybarzowice-Buczkowice-Meszna-Bystra-Bielsko Biała
Mała Pętla Beskidzka
Poniedziałek, 10 sierpnia 2009 Kategoria 50-100, Szosa, w grupie
| Km: | 89.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:14 | km/h: | 27.53 |
| Pr. maks.: | 71.45 | Temperatura: | 23.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1067kcal | Podjazdy: | 667m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Dzisiaj z kolegą.
Jaworze-Jasienica-Świętoszówka-Grodziec Śląski-Pogórze-Skoczów-Harbutowice-Ustroń-Wisła(Zwiedzenie galerii Adama Małysza oraz skoczni narciarskiej na Malince, wizyta nad wodospadem w Wiśle Czarnem)-Przełęcz Salmopolska-Szczyrk-Buczkowice(Rozjazd, kolega do Łodygowic przez Rybarzowice)-Meszna-Bystra-Bielsko Biała(Spotkanie ze znajomymi nad rzeką Wapiennicą, z kolegą po farbę do Dekorala)-Jaworze(Do domu kolegi)-Bielsko Biała.
Jaworze-Jasienica-Świętoszówka-Grodziec Śląski-Pogórze-Skoczów-Harbutowice-Ustroń-Wisła(Zwiedzenie galerii Adama Małysza oraz skoczni narciarskiej na Malince, wizyta nad wodospadem w Wiśle Czarnem)-Przełęcz Salmopolska-Szczyrk-Buczkowice(Rozjazd, kolega do Łodygowic przez Rybarzowice)-Meszna-Bystra-Bielsko Biała(Spotkanie ze znajomymi nad rzeką Wapiennicą, z kolegą po farbę do Dekorala)-Jaworze(Do domu kolegi)-Bielsko Biała.
Do Krakowa na metę TDP
Sobota, 8 sierpnia 2009 Kategoria 200-300, Samotnie, Szosa
| Km: | 221.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 07:45 | km/h: | 28.52 |
| Pr. maks.: | 62.45 | Temperatura: | 24.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 2654kcal | Podjazdy: | 567m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Bielsko Biała-Bestwina-Dankowice-Jawiszowice-Zasole-Łęki-Osiek-Polanka Wielka-Przeciszów-Zator-Spytkowice-Ryczów-Kossowa-Brzeżnica-Trzebol-Borek Szlachecki-Skawina-Kraków.
Kraków-Kryspinów-Liszki-Kaszów-Czułówek-Przeginia Duchowna-Brodła-Poręba Żegoty-Alwernia-Babice-olszyny-Jankowice-Podolsze-Zator-Rudze-Gierałtowice-Głębowice-Nidek-Witkowice-Kęty-Kobiernice-Bujaków-Kozy-Bielsko Biała
Kraków-Kryspinów-Liszki-Kaszów-Czułówek-Przeginia Duchowna-Brodła-Poręba Żegoty-Alwernia-Babice-olszyny-Jankowice-Podolsze-Zator-Rudze-Gierałtowice-Głębowice-Nidek-Witkowice-Kęty-Kobiernice-Bujaków-Kozy-Bielsko Biała
Do Rybnika
Piątek, 7 sierpnia 2009 Kategoria avg>30km\h, Samotnie, Szosa, 100-200
| Km: | 123.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:56 | km/h: | 31.27 |
| Pr. maks.: | 61.34 | Temperatura: | 25.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1423kcal | Podjazdy: | 455m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Jaworze-Jasienica-Rudzica-Landek-Chybie-Zabłocie-Strumień-Zbytków-Pawłowice-Warszowice-Żory-Rybnik-Przegędza-Bełk-Palowice-Żory-Warszowice-Pawłowice-Zbytków-Strumień-Zabłocie-Chybie-Landek-Rudzica-Jasienica-WAPIENICA
Dookoła jeziora Żywieckiego
Piątek, 7 sierpnia 2009 Kategoria 50-100, avg>30km\h, Samotnie, Szosa
| Km: | 74.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:15 | km/h: | 32.89 |
| Pr. maks.: | 73.88 | Temperatura: | 23.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 854kcal | Podjazdy: | 329m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Jaworze-Bielsko Biała-Bystra-Meszna-Buczkowice-Rybarzowice-Łodygowice-Bierna-Zarzecze-Tresna-Żywiec-Pietrzykowice-Łodygowice-Kalna-Godziszka-Buczkowice-Meszna-Bystra-Bielsko-Biała
Rekreacyjnie, Z kolegą do Czech
Środa, 5 sierpnia 2009 Kategoria 50-100, w grupie
| Km: | 87.00 | Km teren: | 16.00 | Czas: | 04:16 | km/h: | 20.39 |
| Pr. maks.: | 54.88 | Temperatura: | 20.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1000kcal | Podjazdy: | 433m | Sprzęt: Trek | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Najpierw po kolegę do Jaworza. Następnie asfaltem do Nałęża, lasem do Górek, asfaltem do Centrum, następnie wzdłuż Brennicy a później Wisły do Skoczowa, tutaj na drugą stronę rzeki i do centrum skąd już wspinaczka ul. Stalmacha w stronę Dębowca, następnie 4 km zjazdu asfaltem do Dębowca, następnie jazda terenem pagórkowatym do Hażlacha i stąd już bocznymi drogami do Cieszyna, potem w stronę Marklowic i ul. Zamkową do Czech, na rynek do Czeskiego Cieszyna, powrót do Polski tą samą drogą. Przy granicy mały incydent z czeską policją, policjant kazał pokazać koledze dokumenty, kazał nam prowadzić rower aż za Olzę. W Cieszynie odpoczęliśmy na rynku i ruszyliśmy przez Bażanowice, Goleszów i Cisownicę do Ustronia, gdzie zrobiliśmy postój. Z Ustronia już trasą rowerową wzdłuż Wisły do Nierodzimia. Stąd już do Górek i powrót przez las do Jaworza. Z Jaworza już bocznymi drogami wróciłem do domu.
Kapeć,Lędziny i deszcz.
Poniedziałek, 3 sierpnia 2009 Kategoria avg>30km\h, Samotnie, Szosa, 100-200
| Km: | 111.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:28 | km/h: | 32.02 |
| Pr. maks.: | 61.66 | Temperatura: | 26.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1333kcal | Podjazdy: | 355m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Bielsko Biała-Czechowice Dziedzice-Goczałkowice Zdrój-Pszczyna-Jankowice-Międzyrzecze-Bojszowy Nowe-Świerczyniec-Bieruń-Tychy-Lędziny-Bieruń-Babice-Oświęcim-Rajsko-Brzeszcze-Jawiszowice-Dankowice-Bestwina-Bielsko-Biała
Bielany
Niedziela, 2 sierpnia 2009 Kategoria 50-100, avg>30km\h, Samotnie, Szosa
| Km: | 64.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:07 | km/h: | 30.24 |
| Pr. maks.: | 72.77 | Temperatura: | 30.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 777kcal | Podjazdy: | 225m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Bielsko Biała-Kozy-Kęty-Nowa Wieś-Bielany-Zasole Bielańskie-Wilamowice-Pisarzowice-Bielsko-Biała
