Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2009
| Dystans całkowity: | 2657.00 km (w terenie 108.00 km; 4.06%) |
| Czas w ruchu: | 93:56 |
| Średnia prędkość: | 28.29 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 79.67 km/h |
| Suma podjazdów: | 14192 m |
| Suma kalorii: | 32677 kcal |
| Liczba aktywności: | 43 |
| Średnio na aktywność: | 61.79 km i 2h 11m |
| Więcej statystyk |
Poniedziałek, 31 sierpnia 2009 Kategoria 0-50, avg>30km\h, Samotnie, Szosa
| Km: |
35.00 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
01:05 |
km/h: |
32.31 |
| Pr. maks.: |
60.00 |
Temperatura: |
24.0°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
400kcal |
Podjazdy: |
150m |
Sprzęt: Cross Peleton |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
BBa-Jaworze-Jasienica-Świętoszówka-Grodziec Śląski-Górki Wielkie-Pogórze-Skoczów-Pogórze-Grodziec Śląski-Świętoszówka-Jasienica-Jaworze-BBa
Poniedziałek, 31 sierpnia 2009 Kategoria 50-100, w grupie
| Km: |
59.00 |
Km teren: |
10.00 |
Czas: |
02:50 |
km/h: |
20.82 |
| Pr. maks.: |
51.71 |
Temperatura: |
22.0°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
715kcal |
Podjazdy: |
140m |
Sprzęt: Trek |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
BBa-Międzyrzecze-Ligota-Zabrzeg-Goczałkowice zdrój-Pszczyna-Goczałkowice-Zabrzeg-Ligota-Międzyrzecze-Wygrabowice-Jasienica-Jaworze-BBa
Poniedziałek, 31 sierpnia 2009 Kategoria 0-50, Samotnie
| Km: |
40.00 |
Km teren: |
5.50 |
Czas: |
01:45 |
km/h: |
22.86 |
| Pr. maks.: |
55.55 |
Temperatura: |
12.0°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
500kcal |
Podjazdy: |
100m |
Sprzęt: Scott |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Do Brennej przez Nałęże i Górki.
Niedziela, 30 sierpnia 2009 Kategoria avg>30km\h, blisko domu, Samotnie, Szosa
| Km: |
17.00 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
00:32 |
km/h: |
31.88 |
| Pr. maks.: |
60.00 |
Temperatura: |
17.0°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
200kcal |
Podjazdy: |
65m |
Sprzęt: Cross Peleton |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Niedziela, 30 sierpnia 2009 Kategoria avg>30km\h, Samotnie, Szosa
| Km: |
40.00 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
01:10 |
km/h: |
34.29 |
| Pr. maks.: |
65.55 |
Temperatura: |
20.0°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
525kcal |
Podjazdy: |
160m |
Sprzęt: Cross Peleton |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Niedziela, 30 sierpnia 2009 Kategoria 50-100, Samotnie, Szosa
| Km: |
88.00 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
03:10 |
km/h: |
27.79 |
| Pr. maks.: |
67.67 |
Temperatura: |
20.0°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
1125kcal |
Podjazdy: |
1250m |
Sprzęt: Cross Peleton |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
BBa-Wilkowice-Łodygowice-Pietrzykowice-Zarzecze-Tresna-Żywiec-Łękawica-Kocierz Moszczanicki-Kocierz Rychwałdzki-Przełęcz Kocierska-Targanice-Przełęcz Targanicka-Wielka Puszcza-Porąbka-Międzybrodzie Bialskie-Przełęcz Przegibek-BBa
Piątek, 28 sierpnia 2009 Kategoria 50-100, Samotnie, Szosa
| Km: |
85.00 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
02:51 |
km/h: |
29.82 |
| Pr. maks.: |
65.45 |
Temperatura: |
27.0°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
1000kcal |
Podjazdy: |
300m |
Sprzęt: Cross Peleton |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Jaworze-Jasienica-Świętoszówka-Grodziec Sląski-Pogórze-Skoczów-Harbutowice-Ustroń-Wisła-Wisła Czarne-Jezioro Czerniańskie, powrót tą samą drogą
Czwartek, 27 sierpnia 2009 Kategoria 50-100, avg>30km\h, Samotnie, Szosa
| Km: |
65.00 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
02:08 |
km/h: |
30.47 |
| Pr. maks.: |
65.55 |
Temperatura: |
25.0°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
757kcal |
Podjazdy: |
245m |
Sprzęt: Cross Peleton |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Jaworze-Biery-Świętoszówka-Grodziec Śląski-Pogórze-Skoczów-Harbutowice-Bładnice-Kisielów-Godziszów-Goleszów-Kozakowice-Ustroń-Wisła Obłaziec-Ustroń-Nierodzim-Górki Wielkie- Grodziec Śląski-Świętoszówka-Jasienica-Jaworze-WAPIENICA
Czwartek, 27 sierpnia 2009 Kategoria blisko domu, Samotnie, Szosa
| Km: |
28.00 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
01:00 |
km/h: |
28.00 |
| Pr. maks.: |
58.67 |
Temperatura: |
23.0°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
333kcal |
Podjazdy: |
100m |
Sprzęt: Cross Peleton |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Środa, 26 sierpnia 2009 Kategoria blisko domu
| Km: |
7.00 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
00:11 |
km/h: |
38.18 |
| Pr. maks.: |
52.28 |
Temperatura: |
25.0°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
79kcal |
Podjazdy: |
10m |
Sprzęt: Cross Peleton |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
PiotrKukla2
