Wpisy archiwalne w miesiącu
Listopad, 2010
Dystans całkowity: 2176.00 km (w terenie 233.00 km; 10.71%) Czas w ruchu: 89:57 Średnia prędkość: 24.19 km/h Maksymalna prędkość: 88.00 km/h Suma podjazdów: 16180 m Suma kalorii: 43974 kcal Liczba aktywności: 46 Średnio na aktywność: 47.30 km i 1h 57m Więcej statystyk
Środa, 10 listopada 2010 Kategoria blisko domu , teren
Km: 21.00 Km teren: 16.00 Czas: 01:35 km/h: 13.26
Pr. maks.: 67.00 Temperatura:
11.0 °CHRmax: HRavg
Kalorie:
465 kcalPodjazdy: 470 mSprzęt: Ital Bike
Aktywność: Jazda na rowerze
Dzisiaj dla odmiany, pojechałem przed szkołą w teren. Zrobiłem po raz pierwszy w tym sezonie pętelkę dookoła Wielkiej Łąki a poza tym podjechałem kawałek pod Dębowiec i wróciłem.
Środa, 10 listopada 2010 Kategoria szkoła
Km: 33.00 Km teren: 11.00 Czas: 01:26 km/h: 23.02
Pr. maks.: 57.00 Temperatura:
12.0 °CHRmax: HRavg
Kalorie:
658 kcalPodjazdy: 120 mSprzęt: Ital Bike
Aktywność: Jazda na rowerze
Wtorek, 9 listopada 2010 Kategoria Samotnie , Szosa
Km: 37.00 Km teren: 0.00 Czas: 01:27 km/h: 25.52
Pr. maks.: 65.00 Temperatura:
11.0 °CHRmax: HRavg
Kalorie:
737 kcalPodjazdy: 380 mSprzęt: Cross Peleton
Aktywność: Jazda na rowerze
Bielsko-Jasienica-Łazy-Grodziec-Łazy-Biery-Jaworze-Bielsko
Wtorek, 9 listopada 2010 Kategoria szkoła
Km: 29.00 Km teren: 5.00 Czas: 01:14 km/h: 23.51
Pr. maks.: 58.00 Temperatura:
10.0 °CHRmax: HRavg
Kalorie:
579 kcalPodjazdy: 110 mSprzęt: Ital Bike
Aktywność: Jazda na rowerze
Poniedziałek, 8 listopada 2010 Kategoria szkoła
Km: 56.00 Km teren: 16.00 Czas: 02:22 km/h: 23.66
Pr. maks.: 62.00 Temperatura:
10.0 °CHRmax: HRavg
Kalorie:
1158 kcalPodjazdy: 270 mSprzęt: Ital Bike
Aktywność: Jazda na rowerze
Przy okazji jazdy po mieście strzeliła granica 18000km w sezonie. Jeszcze 2000km i plan będzie zrealizowany.
Niedziela, 7 listopada 2010 Kategoria blisko domu
Km: 26.00 Km teren: 1.00 Czas: 01:03 km/h: 24.76
Pr. maks.: 57.00 Temperatura:
8.0 °CHRmax: HRavg
Kalorie:
522 kcalPodjazdy: 230 mSprzęt: Ital Bike
Aktywność: Jazda na rowerze
Dzisiaj lajtowa króciutka przejażdżka po Jaworzu i Wapienicy. Rano padało a po obiedzie się wybrałem. czas zacząć przygotowania do następnego sezonu.
Sobota, 6 listopada 2010 Kategoria Samotnie , Szosa
Km: 128.00 Km teren: 0.00 Czas: 04:52 km/h: 26.30
Pr. maks.: 69.00 Temperatura:
15.0 °CHRmax: HRavg
Kalorie:
2566 kcalPodjazdy: 800 mSprzęt: Cross Peleton
Aktywność: Jazda na rowerze
Bielsko-Jasienica-Grodziec-Łazy-Biery-Jaworze-Bielsko-Jasienia-Grodziec-Pogórze-Skoczów-Wilamowice-Iskrzyczyn-Dębowiec-Kończyce Małe-Marklowice Górne-Jastrzębie Zdrój-Pawłowice-Studzionka-Strumień-Chybie-Rudzica-Jasienica-Jaworze-Bielsko
Piątek, 5 listopada 2010 Kategoria blisko domu , 0-50
Km: 39.00 Km teren: 0.00 Czas: 01:32 km/h: 25.43
Pr. maks.: 63.00 Temperatura:
15.0 °CHRmax: HRavg
Kalorie:
776 kcalPodjazdy: 180 mSprzęt: Cross Peleton
Aktywność: Jazda na rowerze
Dzisiaj tylko krótka przejażdżka po mieście.
Piątek, 5 listopada 2010 Kategoria szkoła
Km: 34.00 Km teren: 7.00 Czas: 01:28 km/h: 23.18
Pr. maks.: 60.00 Temperatura:
13.0 °CHRmax: HRavg
Kalorie:
677 kcalPodjazdy: 120 mSprzęt: Ital Bike
Aktywność: Jazda na rowerze
Czwartek, 4 listopada 2010 Kategoria szkoła
Km: 40.00 Km teren: 12.00 Czas: 01:40 km/h: 24.00
Pr. maks.: 50.00 Temperatura:
13.0 °CHRmax: HRavg
Kalorie:
815 kcalPodjazdy: 150 mSprzęt: Ital Bike
Aktywność: Jazda na rowerze
PiotrKukla2
