PiotrKukla2
Wpisy archiwalne w miesiącu
Listopad, 2010
| Dystans całkowity: | 2176.00 km (w terenie 233.00 km; 10.71%) |
| Czas w ruchu: | 89:57 |
| Średnia prędkość: | 24.19 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 88.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 16180 m |
| Suma kalorii: | 43974 kcal |
| Liczba aktywności: | 46 |
| Średnio na aktywność: | 47.30 km i 1h 57m |
| Więcej statystyk | |
Test rowerka
Wtorek, 30 listopada 2010 Kategoria blisko domu, teren
| Km: | 6.00 | Km teren: | 3.00 | Czas: | 00:27 | km/h: | 13.33 |
| Pr. maks.: | 20.00 | Temperatura: | -6.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 141kcal | Podjazdy: | 10m | Sprzęt: Trek | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
W końcu odrestaurowałem Treka. Pierwsza przejażdżka wypadła pomyślnie. Zimowe opony spisują się świetnie.
Śmiganie po lesie
Poniedziałek, 29 listopada 2010 Kategoria blisko domu, teren
| Km: | 12.00 | Km teren: | 6.00 | Czas: | 00:55 | km/h: | 13.09 |
| Pr. maks.: | 19.00 | Temperatura: | -5.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 278kcal | Podjazdy: | 20m | Sprzęt: Ital Bike | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Wybrałem się w okolice CH Auchan, w ogóle nie dało się przejechać, żadnych śladów przede mną nie było.
Szkoła
Poniedziałek, 29 listopada 2010 Kategoria szkoła
| Km: | 16.00 | Km teren: | 3.00 | Czas: | 00:56 | km/h: | 17.14 |
| Pr. maks.: | 36.00 | Temperatura: | -4.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 345kcal | Podjazdy: | 70m | Sprzęt: Ital Bike | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Wybrałem się do szkoły na rowerze, ciężko się jechało.
Zimowe śmiganie
Niedziela, 28 listopada 2010 Kategoria 50-100, Samotnie, teren
| Km: | 52.00 | Km teren: | 14.00 | Czas: | 03:07 | km/h: | 16.68 |
| Pr. maks.: | 45.00 | Temperatura: | -3.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1077kcal | Podjazdy: | 200m | Sprzęt: Ital Bike | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Bielsko-Jaworze-Górki-Brenna-Gorki-Grodziec-Górki-Jaworze-Bielsko
Pierwsza zimowa dłuższa jazda. Nawet nie było tak zimno, po drodze trochę prószyło.
Samopoczucie okej, dużo śniegu w lesie ciężko było przejechać.
Pierwsza zimowa dłuższa jazda. Nawet nie było tak zimno, po drodze trochę prószyło.
Samopoczucie okej, dużo śniegu w lesie ciężko było przejechać.
Zimowe jeżdżenie
Sobota, 27 listopada 2010 Kategoria 0-50, blisko domu
| Km: | 42.00 | Km teren: | 18.00 | Czas: | 02:27 | km/h: | 17.14 |
| Pr. maks.: | 35.00 | Temperatura: | -1.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 855kcal | Podjazdy: | 160m | Sprzęt: Ital Bike | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Rano się obudziłem, za oknem prószył śnieg. Cały dzień padało. Powrót z imprezy andrzejkowej drogą zupełnie nieodśnieżoną i koło na 5cm pod powierzchnią śniegu, potem jeszcze po lesie, do Jaworza i okolicy. Fajnie się śmigało. Być może w poniedziałek zimówka będzie gotowa.
Nocne jeżdżenie
Piątek, 26 listopada 2010 Kategoria blisko domu
| Km: | 17.00 | Km teren: | 12.00 | Czas: | 01:07 | km/h: | 15.22 |
| Pr. maks.: | 32.00 | Temperatura: | -3.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 355kcal | Podjazdy: | 40m | Sprzęt: Ital Bike | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Na imprezę andrzejkową i trochę po okolicy, m.in. do sklepu.
Po mieście
Piątek, 26 listopada 2010 Kategoria blisko domu
| Km: | 37.00 | Km teren: | 7.00 | Czas: | 01:45 | km/h: | 21.14 |
| Pr. maks.: | 50.00 | Temperatura: | 0.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 751kcal | Podjazdy: | 160m | Sprzęt: Ital Bike | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do szkoły jechałem autobusem a po szkole pośmigać po mieście. Powrót po ciemku.
Przejażdżka
Czwartek, 25 listopada 2010
| Km: | 13.00 | Km teren: | 2.00 | Czas: | 00:40 | km/h: | 19.50 |
| Pr. maks.: | 42.00 | Temperatura: | 1.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 271kcal | Podjazdy: | 50m | Sprzęt: Ital Bike | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Krótko po Jaworzu, przy okazji załatwiłem parę spraw. Trochę za późno się wziąłem za remont Treka, bo nie zdążyłem przed zimą. Fajnie się jechało, trochę ślisko ale mi to nie przeszkadzało w jeździe. Śnieg dalej leży.
Szkoła i miasto
Czwartek, 25 listopada 2010
| Km: | 32.00 | Km teren: | 10.00 | Czas: | 01:29 | km/h: | 21.57 |
| Pr. maks.: | 45.00 | Temperatura: | 2.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 639kcal | Podjazdy: | 110m | Sprzęt: Ital Bike | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Rano było biało, nawet dobrze się jechało po przymrożonym śniegu. Powrót już trochę lepszy, drogi były już czarne.
Szkoła i miasto
Czwartek, 25 listopada 2010
| Km: | 37.00 | Km teren: | 12.00 | Czas: | 01:40 | km/h: | 22.20 |
| Pr. maks.: | 51.00 | Temperatura: | 1.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 745kcal | Podjazdy: | 140m | Sprzęt: Ital Bike | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Powrót przy padającym śniegu, po ciemku.
