PiotrKukla2
Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2010
| Dystans całkowity: | 1796.00 km (w terenie 67.00 km; 3.73%) |
| Czas w ruchu: | 71:12 |
| Średnia prędkość: | 25.22 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 77.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 13876 m |
| Suma kalorii: | 27842 kcal |
| Liczba aktywności: | 43 |
| Średnio na aktywność: | 41.77 km i 1h 39m |
| Więcej statystyk | |
Szkoła
Poniedziałek, 19 kwietnia 2010 Kategoria szkoła
| Km: | 21.00 | Km teren: | 2.00 | Czas: | 00:59 | km/h: | 21.36 |
| Pr. maks.: | 51.10 | Temperatura: | 12.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 335kcal | Podjazdy: | 87m | Sprzęt: Ital Bike | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Podstawowa trasa do szkoły i do domu.
Wisła
Niedziela, 18 kwietnia 2010 Kategoria 50-100, Samotnie, Szosa
| Km: | 75.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:45 | km/h: | 27.27 |
| Pr. maks.: | 60.00 | Temperatura: | 14.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 996kcal | Podjazdy: | 257m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Spokojny niedzielny wypad do Wisły przez Skoczów i Ustroń.
W Wiśle na rynek i powrót tą samą trasą. W Wapienicy koło szkoły przewróciłem się ponieważ przednie koło wpadło mi do dziury i skręciłem w prawo i leżę na ziemi rower na mnie. Wyszedłem a tego tylko z otartą lewą ręką i bólem w prawym biodrze.
Amfiteatr w Wiśle© Pieter92
W Wiśle na rynek i powrót tą samą trasą. W Wapienicy koło szkoły przewróciłem się ponieważ przednie koło wpadło mi do dziury i skręciłem w prawo i leżę na ziemi rower na mnie. Wyszedłem a tego tylko z otartą lewą ręką i bólem w prawym biodrze.
Budynek na rynku w Wiśle© Pieter92
Tychy
Sobota, 17 kwietnia 2010 Kategoria Szosa, w grupie, 100-200
| Km: | 122.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:25 | km/h: | 27.62 |
| Pr. maks.: | 50.50 | Temperatura: | 13.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1726kcal | Podjazdy: | 145m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Rekreacyjny wypad do Tych z Mateuszem i Pawłem.
Wyjechałem o 12:30 z domu i spotkałem się na dworcu z Pawłem. Pojechaliśmy do Pszczyny gdzie dołączył do nas Mateusz. O 13:30 wyjechaliśmy z Pszczyny i przez Piasek i Studziennice dotarliśmy do Kobiora a następnie na rondzie prosto i dotarliśmy do Tychów. Tutaj postój pod Piramidą i powrót.
O 14:45 ruszyliśmy w kierunku Katowic a następnie Mysłowic i przez Lędziny i Bieruń trafiliśmy do Oświęcimia, gdzie pożegnaliśmy się z Mateuszem który pojechał w kierunku na Kęty i Żywiec a my w kierunku Pszczyna, Czechowice. Z Oświęcimia przez Brzeszcze i Wilamowice trafiliśmy do Bielska, gdzie na dworcu pożegnałem się z Pawłem i pojechałem do domu. Dotarłem o 17:15.
Wyjechałem o 12:30 z domu i spotkałem się na dworcu z Pawłem. Pojechaliśmy do Pszczyny gdzie dołączył do nas Mateusz. O 13:30 wyjechaliśmy z Pszczyny i przez Piasek i Studziennice dotarliśmy do Kobiora a następnie na rondzie prosto i dotarliśmy do Tychów. Tutaj postój pod Piramidą i powrót.
Park w Tychach, w tle Jezioro Paprocańskie© Pieter92
O 14:45 ruszyliśmy w kierunku Katowic a następnie Mysłowic i przez Lędziny i Bieruń trafiliśmy do Oświęcimia, gdzie pożegnaliśmy się z Mateuszem który pojechał w kierunku na Kęty i Żywiec a my w kierunku Pszczyna, Czechowice. Z Oświęcimia przez Brzeszcze i Wilamowice trafiliśmy do Bielska, gdzie na dworcu pożegnałem się z Pawłem i pojechałem do domu. Dotarłem o 17:15.
Droga z Katowic do Mysłowic© Pieter92
Poranna jazda
Sobota, 17 kwietnia 2010 Kategoria blisko domu
| Km: | 16.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:36 | km/h: | 26.67 |
| Pr. maks.: | 47.00 | Temperatura: | 6.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 201kcal | Podjazdy: | 62m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do sklepu i do znajomego uzgodnić sprawy dzisiejszego wypadu do Tychów.
Trening
Piątek, 16 kwietnia 2010 Kategoria 0-50, blisko domu
| Km: | 39.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:29 | km/h: | 26.29 |
| Pr. maks.: | 57.00 | Temperatura: | 13.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 554kcal | Podjazdy: | 217m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do miasta a następnie powrót przez Mazańcowice i Międzyrzecze do Wapienicy i Jasienicę do domu.
Szkoła
Piątek, 16 kwietnia 2010 Kategoria szkoła
| Km: | 21.00 | Km teren: | 2.00 | Czas: | 00:55 | km/h: | 22.91 |
| Pr. maks.: | 57.00 | Temperatura: | 8.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 362kcal | Podjazdy: | 100m | Sprzęt: Ital Bike | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Prze Stare Bielsko a powrót przez Kamienicę.
Szkoła
Czwartek, 15 kwietnia 2010 Kategoria szkoła
| Km: | 20.00 | Km teren: | 2.00 | Czas: | 00:57 | km/h: | 21.05 |
| Pr. maks.: | 47.00 | Temperatura: | 7.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 347kcal | Podjazdy: | 87m | Sprzęt: Ital Bike | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Tak jak wczoraj.
Szkoła
Środa, 14 kwietnia 2010 Kategoria szkoła
| Km: | 20.00 | Km teren: | 2.00 | Czas: | 00:55 | km/h: | 21.82 |
| Pr. maks.: | 46.00 | Temperatura: | 9.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 341kcal | Podjazdy: | 87m | Sprzęt: Ital Bike | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Przez Hulankę a powrót przez Stare Bielsko lecz trochę inną drogą.
Szkoła+Miasto
Wtorek, 13 kwietnia 2010 Kategoria szkoła
| Km: | 21.00 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 00:53 | km/h: | 23.77 |
| Pr. maks.: | 55.00 | Temperatura: | 8.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 360kcal | Podjazdy: | 51m | Sprzęt: Ital Bike | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Góra Żar
Poniedziałek, 12 kwietnia 2010 Kategoria 50-100, Samotnie, Szosa
| Km: | 69.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:42 | km/h: | 25.56 |
| Pr. maks.: | 65.00 | Temperatura: | 12.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1122kcal | Podjazdy: | 1371m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Popołudniowy wypad na górę Żar. Na Górę jechałem przez Lipnik, Kozy, Kobiernice i Międzybrodzie. Po drodze podjechałem 2 kilometry na Hrobaczą i potem wróciłem na dół i dalej w stronę Żywca i w Czernichowie skręciłem do Międzybrodzia Żywieckiego i następnie prosto ma Górę Żar. Wyjechałem tylko do dolnej stacji kolejki Linowo-szynowej na Żar. Jeszcze trochę śniegu było. Po nawrocie jechałem przez Przegibek do Bielska. Tempo niezłe. Lecz średnia trochę słaba
