PiotrKukla2
Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2010
| Dystans całkowity: | 2664.00 km (w terenie 311.00 km; 11.67%) |
| Czas w ruchu: | 104:59 |
| Średnia prędkość: | 25.38 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 82.29 km/h |
| Suma podjazdów: | 17889 m |
| Suma kalorii: | 43250 kcal |
| Liczba aktywności: | 56 |
| Średnio na aktywność: | 47.57 km i 1h 52m |
| Więcej statystyk | |
Głupi deszcz
Piątek, 25 czerwca 2010 Kategoria 0-50, blisko domu
| Km: | 41.00 | Km teren: | 20.00 | Czas: | 02:01 | km/h: | 20.33 |
| Pr. maks.: | 42.22 | Temperatura: | 13.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 677kcal | Podjazdy: | 67m | Sprzęt: Ital Bike | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Po okolicy.
Mała Pętla Beskidzka
Czwartek, 24 czerwca 2010 Kategoria 50-100, Samotnie, Szosa
| Km: | 78.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:54 | km/h: | 26.90 |
| Pr. maks.: | 67.45 | Temperatura: | 16.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1322kcal | Podjazdy: | 828m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Wyjechałem o 8 w stronę Szczyrku dalej Wisła, Górki, Grodziec i dom. Średnia nawet a le wiatr strasznie przeszkadzał.
Po okolicy
Czwartek, 24 czerwca 2010 Kategoria 0-50, blisko domu
| Km: | 33.00 | Km teren: | 20.00 | Czas: | 01:35 | km/h: | 20.84 |
| Pr. maks.: | 52.44 | Temperatura: | 18.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 522kcal | Podjazdy: | 127m | Sprzęt: Ital Bike | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Po lesie i później do Jasienicy.
Do kolegi
Środa, 23 czerwca 2010 Kategoria blisko domu
| Km: | 13.00 | Km teren: | 2.00 | Czas: | 00:34 | km/h: | 22.94 |
| Pr. maks.: | 47.77 | Temperatura: | 16.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 248kcal | Podjazdy: | 45m | Sprzęt: Ital Bike | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Do kolegi na mecz.
Trening
Środa, 23 czerwca 2010 Kategoria 50-100, Samotnie, Szosa
| Km: | 55.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:57 | km/h: | 28.21 |
| Pr. maks.: | 59.42 | Temperatura: | 19.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 984kcal | Podjazdy: | 275m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Najpierw do Brennej, ale straszne roboty drogowe w centrum więc nawrót i do Nałęża. Dzisiaj podjeżdżałem 10minut i 4 sekundy, czyli o sekundę więcej niż wczoraj, ale kawałek wlekłem się za traktorem, więc to wszystko tłumaczy. Z Nałęża wróciłem do domu zahaczając o nowy asfalt na ul.Jaworzańskiej w Wapienicy.
Miasto
Środa, 23 czerwca 2010 Kategoria blisko domu
| Km: | 26.00 | Km teren: | 6.00 | Czas: | 01:12 | km/h: | 21.67 |
| Pr. maks.: | 45.88 | Temperatura: | 16.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 500kcal | Podjazdy: | 89m | Sprzęt: Ital Bike | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Na chwilę do szkoły i potem po mieście i do domu przez Kamienicę.
Trening
Wtorek, 22 czerwca 2010 Kategoria 50-100, Samotnie, Szosa
| Km: | 57.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:01 | km/h: | 28.26 |
| Pr. maks.: | 62.06 | Temperatura: | 19.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 852kcal | Podjazdy: | 321m | Sprzęt: Cross Peleton | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Najpierw do Skoczowa.Po powrocie do Nałęża.Od krzyżówki do kaplicy jechałem 10minut. Testowałem dzisiaj nową kasetę i łańcuch, fajnie się jeździ i wszystko chodzi jak należy. Pogoda bardzo fajna tylko wiatr przeszkadzał i miejscami udaremniał szybką jazdę.
Po lesie z kolegą
Wtorek, 22 czerwca 2010 Kategoria 0-50, blisko domu, teren, w grupie
| Km: | 24.00 | Km teren: | 22.00 | Czas: | 01:16 | km/h: | 18.95 |
| Pr. maks.: | 30.60 | Temperatura: | 17.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 401kcal | Podjazdy: | 47m | Sprzęt: Ital Bike | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Dzisiaj rano przyjechał kolega i wybraliśmy się do lasu. Dalej dużo błota i mokro w lesie.
Przerwa w deszczu
Poniedziałek, 21 czerwca 2010 Kategoria 0-50, blisko domu
| Km: | 22.00 | Km teren: | 12.00 | Czas: | 01:05 | km/h: | 20.31 |
| Pr. maks.: | 35.23 | Temperatura: | 17.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 433kcal | Podjazdy: | 85m | Sprzęt: Ital Bike | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Po okolicy. Strasznie mokro i dużo błota w terenie.
Trening w deszczu
Niedziela, 20 czerwca 2010 Kategoria 0-50, blisko domu
| Km: | 33.00 | Km teren: | 18.00 | Czas: | 01:31 | km/h: | 21.76 |
| Pr. maks.: | 54.80 | Temperatura: | 12.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 500kcal | Podjazdy: | 124m | Sprzęt: Ital Bike | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Po Wapienicy
