Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2010
| Dystans całkowity: | 2664.00 km (w terenie 311.00 km; 11.67%) |
| Czas w ruchu: | 104:59 |
| Średnia prędkość: | 25.38 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 82.29 km/h |
| Suma podjazdów: | 17889 m |
| Suma kalorii: | 43250 kcal |
| Liczba aktywności: | 56 |
| Średnio na aktywność: | 47.57 km i 1h 52m |
| Więcej statystyk |
Sobota, 12 czerwca 2010 Kategoria 50-100, Samotnie, Szosa
| Km: |
75.00 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
02:55 |
km/h: |
25.71 |
| Pr. maks.: |
58.00 |
Temperatura: |
29.0°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
1176kcal |
Podjazdy: |
477m |
Sprzęt: Cross Peleton |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Wyjechałem o 7, ale było już strasznie ciepło. Jechałem okrężną drogą przez Jasienicę, Grodziec, Górki, Nierodzim, Kozakowice i Goleszów. Po dojechaniu do Cieszyna załatwiłem co miałem załatwić i pojechałem na drugą stronę Olzy. Powrót standardowo przez Ogrodzoną, Międzyświeć, Skoczów, Grodziec i jasienicę. Tempo wycieczkowe.
Piątek, 11 czerwca 2010 Kategoria 0-50, blisko domu
| Km: |
50.00 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
01:53 |
km/h: |
26.55 |
| Pr. maks.: |
58.00 |
Temperatura: |
32.0°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
773kcal |
Podjazdy: |
314m |
Sprzęt: Cross Peleton |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Głównie po Jaworzu, znowu łatka puściła w dętce i wróciłem do domu, musiałem 2 razy dopompowywać powietrze. po powrocie wymieniłem dętkę na nową i może skończą się kapcie.
Piątek, 11 czerwca 2010 Kategoria szkoła
| Km: |
27.00 |
Km teren: |
7.00 |
Czas: |
01:19 |
km/h: |
20.51 |
| Pr. maks.: |
50.90 |
Temperatura: |
31.0°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
423kcal |
Podjazdy: |
179m |
Sprzęt: Ital Bike |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Czwartek, 10 czerwca 2010 Kategoria 50-100, Samotnie, Szosa
| Km: |
56.00 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
01:56 |
km/h: |
28.97 |
| Pr. maks.: |
58.00 |
Temperatura: |
32.0°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
861kcal |
Podjazdy: |
343m |
Sprzęt: Cross Peleton |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Miałem dzisiaj do załatwienia jedną sprawę w strumieniu więc pojechałem. W Strumieniu średnia wyszła 30km/h, mogło być więcej gdyby nie zamknięty szlaban na przejeździe kolejowym w Chybiu. Powrót częściowo pod wiatr, więc i średnia spadła. Po drodze jeszcze do znajomego do Rudzicy a następnie do domu. Znowu ciepło ale nawet się dobrze jechało. Nie udał się utrzymać średniej 30km/h. Planuję już trasy na weekend i myślę że uda się przejechać Pętlę Beskidzką i wyskoczyć do Czeskiego Cieszyna oraz może jeszcze gdzieś. Jeszcze do apteki.
Czwartek, 10 czerwca 2010 Kategoria szkoła
| Km: |
53.00 |
Km teren: |
15.00 |
Czas: |
02:33 |
km/h: |
20.78 |
| Pr. maks.: |
58.80 |
Temperatura: |
30.0°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
826kcal |
Podjazdy: |
227m |
Sprzęt: Ital Bike |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Środa, 9 czerwca 2010 Kategoria 0-50
| Km: |
24.00 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
00:52 |
km/h: |
27.69 |
| Pr. maks.: |
51.84 |
Temperatura: |
28.0°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
385kcal |
Podjazdy: |
92m |
Sprzęt: Cross Peleton |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Rudzica.
Środa, 9 czerwca 2010 Kategoria szkoła
| Km: |
22.00 |
Km teren: |
5.00 |
Czas: |
01:05 |
km/h: |
20.31 |
| Pr. maks.: |
45.54 |
Temperatura: |
30.0°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
344kcal |
Podjazdy: |
96m |
Sprzęt: Ital Bike |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Wtorek, 8 czerwca 2010 Kategoria blisko domu
| Km: |
8.00 |
Km teren: |
4.00 |
Czas: |
00:22 |
km/h: |
21.82 |
| Pr. maks.: |
53.77 |
Temperatura: |
24.0°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
119kcal |
Podjazdy: |
70m |
Sprzęt: Ital Bike |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Na lotnisko i spowrotem.
Niedziela, 6 czerwca 2010 Kategoria blisko domu, teren
| Km: |
14.00 |
Km teren: |
12.00 |
Czas: |
00:55 |
km/h: |
15.27 |
| Pr. maks.: |
42.20 |
Temperatura: |
22.0°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
274kcal |
Podjazdy: |
121m |
Sprzęt: Ital Bike |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Po przebiciu dętki w szosówce. Po chwilowym pobycie w domu wziąłem górala i pojechałem się przejechać. Pojechałem najpierw nad rzekę a potem wzdłuż rzeki aż pod zaporę i terenem nad Zaporę, powrót też terenowy. Trzeba było zrobić trochę kilometrów bo nie będzie mnie dwa dni bo jadę na wycieczkę w góry.
Niedziela, 6 czerwca 2010 Kategoria 0-50, blisko domu
| Km: |
9.00 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
00:21 |
km/h: |
25.71 |
| Pr. maks.: |
43.85 |
Temperatura: |
23.0°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
132kcal |
Podjazdy: |
122m |
Sprzęt: Cross Peleton |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Kółeczko przez Kamienicę i podczas podjazdu do Wapienicy kierowca forda zatrąbił i zaczął się drzeć jak ja to jadę i zjechałem na pobocze i wtedy uciekło powietrze z tylnego koła. Musiałem iść 3km z rowerem na ramieniu.
PiotrKukla2
