Piotr92blog rowerowy

informacje

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(13)

wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy PiotrKukla2.bikestats.pl

linki

Wpisy archiwalne w miesiącu

Wrzesień, 2010

Dystans całkowity:664.00 km (w terenie 42.00 km; 6.33%)
Czas w ruchu:25:14
Średnia prędkość:26.31 km/h
Maksymalna prędkość:85.00 km/h
Suma podjazdów:5680 m
Suma kalorii:13718 kcal
Liczba aktywności:15
Średnio na aktywność:44.27 km i 1h 40m
Więcej statystyk

Rajcza Tour

Sobota, 4 września 2010 Kategoria Szosa, w grupie, 100-200, Maraton
Km: 124.00 Km teren: 0.00 Czas: 04:17 km/h: 28.95
Pr. maks.: 85.00 Temperatura: 10.0°C HRmax: HRavg
Kalorie: 2645kcal Podjazdy: 2200m Sprzęt: Cross Peleton Aktywność: Jazda na rowerze
Wyjazd o 6:00 z domu. O 6:20 pociąg i melduje się przed 8 w Rajczy. Rejestracja, rozgrzewka i o 10:00, start.Trzymię się z początku na końcu stawki. W Ujsołach peleton już mocno rozciągnięty. W Glince zaczyna się podjazd na przełęcz Ujsolską. Nadrabiam tam kilka pozycji. Na zjeździe łapie mnie kilka osób i tworzy się grupa z którą jadę do Orawskiej Leśnej. Tam odrywam się od grupy i jadę tempem 35-44km/h w kierunku Starej Bystrzycy. Skręcam na nową drogę i jadę, prędkość spada bo zaczyna się podjazd na Kysucką Wyrchowinę. Na pierwszej ściance doganiam grupę i jadę z nimi aż na szczyt gdzie umiejscowiony jest pierwszy bufet na trasie. Nie zatrzymuję się i jadę dalej z grupą. Bardzo szybki zjazd i grupa się rozciąga. Trzymam się z przodu. Trochę ciężko mi się jechało. Troszkę zostałem z tyłu, lecz po kilku kilometrach złapałem dwie osoby z tej grupy z którą jechałem wcześniej. Dojeżdżamy do Krasna i kierujemy się do Oszczadnicy. Zaczyna się podjazd i jadę sam. Złapało mnie dwóch kolarzy i jedziemy dalej. Pojechałem z nimi i okazało się że zgubiliśmy trasę. Nawracamy i wracamy na trasę. Zaczyna się podjazd. Znowu trochę nadrabiam. Krótki postój na bufecie i zjazd do Skalitego. Znowu jedziemy we trzech na granicę. Dojeżdżam pierwszy i we dwójkę zjeżdżamy w kierunku Lalik. Krótki podjazd i rondo. Skręt w prawo na Rajczę i prosto. Trzeba było skręcić w lewo a my pojechaliśmy prosto. Nawracam i i jedziemy. Do Lalik dojeżdżam sam i ciągnę w dół do Milówki. Dochodzą mnie 3 osoby które mijałem na podjeździe. Zostawiam ich w Nieledwi. Na podjeździe pod Kotelnicę wyprzedziłem jeszcze kilka osób i z jednym zawodnikiem dojechałem do mety w Rajczy. Udany start:
Czas:4:20:48
Miejsce:28/36 M2; 75/112 Open
Podjazdy:
Przełęcz Glinka z Ujsoł:21minut i 16sekund
Serpentyna na Słowacji z Orawskiej Leśnej:8minut i 12 sekund
Ścianka za Oszczadnicą z Oszczadnicy:19minut i 54 sekundy
Myto ze Skalite (od wiaduktu kolejowego):4 minuty i 44 sekundy
Laliki z Kiczory:7minut i 54 sekundy
Przełęcz Kotelnica z Nieledwi:8minut i 59 sekund

Trening

Piątek, 3 września 2010 Kategoria 50-100, Szosa, w grupie, avg>30km\h
Km: 64.00 Km teren: 0.00 Czas: 02:03 km/h: 31.22
Pr. maks.: 68.00 Temperatura: 11.0°C HRmax: HRavg
Kalorie: 1312kcal Podjazdy: 588m Sprzęt: Cross Peleton Aktywność: Jazda na rowerze
Po południu z Pawłem do Żywca. Tempo umiarkowane, przed maratonem.
Bielsko-Bystra-Wilkowice-Łodygowice-Żywiec-Leśna-Lipowa-Godziszka-Buczkowice-Bielsko

Szkoła i miasto

Piątek, 3 września 2010 Kategoria szkoła
Km: 37.00 Km teren: 8.00 Czas: 01:34 km/h: 23.62
Pr. maks.: 56.00 Temperatura: 12.0°C HRmax: HRavg
Kalorie: 786kcal Podjazdy: 185m Sprzęt: Ital Bike Aktywność: Jazda na rowerze

Trening

Czwartek, 2 września 2010 Kategoria 50-100, Samotnie, Szosa
Km: 69.00 Km teren: 0.00 Czas: 02:23 km/h: 28.95
Pr. maks.: 62.00 Temperatura: 13.0°C HRmax: HRavg
Kalorie: 1444kcal Podjazdy: 560m Sprzęt: Cross Peleton Aktywność: Jazda na rowerze
Wieczorem, wybrałem się do Dębowca. Forma jest ok.
Bielsko-Jasienica-Grodziec-Górki-Ustroń-Bładnice-Kisielów-Ogrodzona-Kostkowice-Dębowiec-Simoradz-Skoczów-Kiczyce-Kowale-Bielowicko-Grodziec-Biery-Bielsko

Szkoła

Czwartek, 2 września 2010 Kategoria szkoła
Km: 22.00 Km teren: 5.00 Czas: 00:58 km/h: 22.76
Pr. maks.: 55.00 Temperatura: 12.0°C HRmax: HRavg
Kalorie: 450kcal Podjazdy: 96m Sprzęt: Ital Bike Aktywność: Jazda na rowerze

kategorie bloga

Moje rowery

TCR Advanced 2 2021 7779 km
Zimówka 9414 km
Litening C:62 Pro 18889 km
Triban 5 54529 km
Astra Chorus 2022 9586 km
Evo 2 7927 km
Hercules 13228 km
Ital Bike 9476 km
Trek 17743 km
Agree GTC SL 21960 km
Cross Peleton 44114 km
Scott 9850 km

szukaj

archiwum