Wpisy archiwalne w miesiącu

Styczeń, 2011

Dystans całkowity:	223.00 km (w terenie 13.00 km; 5.83%)
Czas w ruchu:	09:20
Średnia prędkość:	23.89 km/h
Maksymalna prędkość:	62.00 km/h
Suma podjazdów:	1640 m
Suma kalorii:	4580 kcal
Liczba aktywności:	5
Średnio na aktywność:	44.60 km i 1h 52m
Więcej statystyk

Szczęście

Środa, 26 stycznia 2011 Kategoria 50-100, Samotnie

Km:	52.00	Km teren:	3.00	Czas:	02:22	km/h:	21.97
Pr. maks.:	48.00	Temperatura:	0.0°C	HRmax:		HRavg
Kalorie:	1073kcal	Podjazdy:	490m	Sprzęt: Trek			Aktywność: Jazda na rowerze

Bielsko-Jaworze-Jasienica-Łazy-Wieszczęta-Roztropice-Landek-Bronów-Ligota-Mazańcowice-Międzyrzecze-Jasienica-Jaworze-Bielsko
Szczęście bo obyło się bez gleby. Myślałem że przynajmniej jedną glebę zaliczę, ogólnie toi drogi suche i fajnie się jechało najgorzej koło domu.
#lat=49.81595&lng=18.92103&zoom=13&type=2

linkuj | komentuj | komentarze(1)

Przejażdżka w deszczu

Piątek, 14 stycznia 2011 Kategoria 0-50, Samotnie

Km:	26.00	Km teren:	1.00	Czas:	01:13	km/h:	21.37
Pr. maks.:	52.00	Temperatura:	10.0°C	HRmax:		HRavg
Kalorie:	551kcal	Podjazdy:	240m	Sprzęt: Ital Bike			Aktywność: Jazda na rowerze

Bielsko-Jasienica-Łazy-Grodziec-Biery-Jaworze-Bielsko
Krotka przejażdżka na rozpoczęcie ferii. Wyjazd wieczorem przy padającym deszczu. Gdzieś w połowie trasy przestało padać i dojechałem do domu. Byłem trochę brudny ale to standard. Teraz czeka mnie tydzień bez roweru, ale będą narty, basen, siłownia i bieganie.

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Trening

Czwartek, 13 stycznia 2011 Kategoria 0-50, blisko domu, Szosa, teren

Km:	44.00	Km teren:	6.00	Czas:	01:45	km/h:	25.14
Pr. maks.:	53.00	Temperatura:	7.0°C	HRmax:		HRavg
Kalorie:	899kcal	Podjazdy:	430m	Sprzęt: Ital Bike			Aktywność: Jazda na rowerze

Wapienica-Farzyna-Jasienica-Łazy-Grodziec-Jasienica-Biery-Jaworze-Wapienica
Pierwszy trening w tym tygodniu. Początkowo wybrałem się w teren, ale ciężko mi się jechało i dalej jeździłem po szosie. Powrót już po ciemku i miejscami zamiast jechać spokojnie 25km/h to musiałem ciągle hamować. Jutro zaczynają się ferie. Wyjeżdżam na obóz sportowy niestety bez roweru.

Nowa Fontanna w Jaworzu © Piotr92

Oto nasze Beskidy © Piotr92

linkuj | komentuj | komentarze(2)

Niedzielny trening

Niedziela, 9 stycznia 2011

Km:	59.00	Km teren:	2.00	Czas:	02:15	km/h:	26.22
Pr. maks.:	57.00	Temperatura:	8.0°C	HRmax:		HRavg
Kalorie:	1196kcal	Podjazdy:	480m	Sprzęt: Ital Bike			Aktywność: Jazda na rowerze

Bielsko Biała-Jaworze-Biery-Jasienica-Łazy-Wieszczęta-Rudzica-Wieszczęta-Kowale-Pierściec-Kiczyce-Skoczów-Pogórze-Grodziec-Biery-Jaworze-Bielsko Biała
Od rana strasznie ciepło było więc o 10:00 wyjechałem na trening. Gdybym wiedział że taka pogoda będzie w styczniu to bym wcześniej zrobił z szosówką a tak to musiałem wziąść górala, ale fajnie się jechało, tylko pod koniec miałem mały kryzys i nie byłem pewny czy dojadę do domu, jakoś dojechałem. Duża różnica temperatur między Bielskiem a Rudzicą czy Skoczowem. Tam gdzie chłodniej to mgła i więcej śniegu. Jestem zadowolony z dzisiejszej jazdy.

Łazy © Piotr92

Mgła nad wioskami:

Ale mgła © Piotr92

Zamglona Rudzica:

Zamglona Rudzica © Piotr92

Ośnieżone Beskidy:

Widok na Góry © Piotr92

linkuj | komentuj | komentarze(0)

Inauguracja sezonu 2011

Sobota, 8 stycznia 2011 Kategoria 0-50, Samotnie

Km:	42.00	Km teren:	1.00	Czas:	01:45	km/h:	24.00
Pr. maks.:	62.00	Temperatura:	6.0°C	HRmax:		HRavg
Kalorie:	861kcal	Podjazdy:	m	Sprzęt: Ital Bike			Aktywność: Jazda na rowerze

W końcu rozpocząłem sezon. Śniegu u nas już praktycznie nie ma i jest ciepło, czego tu chcieć więcej, można jeździć. Fajnie się jechało. Coś z zeszłorocznej formy jeszcze zostało. Pod koniec jazdy zaczęło padać i cały mokry wróciłem ale byłem zadowolony. Zapisałem się już na trzy maratony i trzeba zacząć przygotowania.
Wapienica-Lotnisko-Kamienica-Olszówka Dolna-Mikuszowice-Straconka-Mikuszowice-Olszówka Górna-Kamienica-Wapienica-Jaworze Średnie-Wapienica
Wieczorem zdjęcia i mapka.

Główna Bielska rzeka: