PiotrKukla2
Wpisy archiwalne w miesiącu
Styczeń, 2012
| Dystans całkowity: | b.d. |
| Czas w ruchu: | b.d. |
| Średnia prędkość: | b.d. |
| Liczba aktywności: | 0 |
| Średnio na aktywność: | 0.00 km |
| Więcej statystyk | |
Trenażer4
Piątek, 6 stycznia 2012
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Ćwiczenia siłowe na trenarzeże:
DST:22,20km
TM:0:40:00
AVG:33,30km/h
MAX:61,70km/h
CAD:84
PULS:128(64%)
MAX:160(80%)
KCAL:353
DST:22,20km
TM:0:40:00
AVG:33,30km/h
MAX:61,70km/h
CAD:84
PULS:128(64%)
MAX:160(80%)
KCAL:353
Trenażer3
Wtorek, 3 stycznia 2012
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
DST:34,60km
TM:1:00:00
AVG:34,60km/h
MAX:55,40km/h
CAD:91
PULS:138(69%)
MAX:170(85%)
TM:1:00:00
AVG:34,60km/h
MAX:55,40km/h
CAD:91
PULS:138(69%)
MAX:170(85%)
Trenażer2
Niedziela, 1 stycznia 2012
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Po dwóch dniach przerwy siadłem na trenażer.
DST:19,70km
TM:0:35:00
AVG:33,80km/h
MAX:51,70km/h
CAD:87
PULS:96(48%)
MAX:108(54%)
DST:19,70km
TM:0:35:00
AVG:33,80km/h
MAX:51,70km/h
CAD:87
PULS:96(48%)
MAX:108(54%)
