Info
Ten blog rowerowy prowadzi PiotrKukla2 z miasteczka Bielsko-Biała. Mam przejechane 229777.38 kilometrów w tym 8243.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 25.36 km/h i się wcale nie chwalę.Suma podjazdów to 2421965 metrów.
Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2024, Sierpień33 - 0
- 2024, Lipiec31 - 0
- 2024, Czerwiec33 - 0
- 2024, Maj34 - 0
- 2024, Kwiecień32 - 0
- 2024, Marzec31 - 0
- 2024, Luty20 - 0
- 2024, Styczeń30 - 0
- 2023, Grudzień10 - 0
- 2023, Listopad12 - 0
- 2023, Październik16 - 0
- 2023, Wrzesień29 - 0
- 2023, Sierpień32 - 0
- 2023, Lipiec32 - 0
- 2023, Czerwiec30 - 0
- 2023, Maj37 - 0
- 2023, Kwiecień29 - 0
- 2023, Marzec25 - 0
- 2023, Luty28 - 0
- 2023, Styczeń32 - 0
- 2022, Grudzień34 - 0
- 2022, Listopad28 - 0
- 2022, Październik22 - 0
- 2022, Wrzesień28 - 0
- 2022, Sierpień33 - 0
- 2022, Lipiec34 - 0
- 2022, Czerwiec35 - 0
- 2022, Maj41 - 0
- 2022, Kwiecień34 - 0
- 2022, Marzec32 - 0
- 2022, Luty26 - 0
- 2022, Styczeń38 - 0
- 2021, Grudzień38 - 0
- 2021, Listopad34 - 0
- 2021, Październik29 - 0
- 2021, Wrzesień32 - 0
- 2021, Sierpień38 - 0
- 2021, Lipiec30 - 3
- 2021, Czerwiec32 - 6
- 2021, Maj28 - 6
- 2021, Kwiecień30 - 0
- 2021, Marzec34 - 4
- 2021, Luty33 - 0
- 2021, Styczeń35 - 0
- 2020, Grudzień34 - 3
- 2020, Listopad19 - 0
- 2020, Październik32 - 1
- 2020, Wrzesień34 - 1
- 2020, Sierpień38 - 1
- 2020, Lipiec33 - 2
- 2020, Czerwiec34 - 0
- 2020, Maj37 - 1
- 2020, Kwiecień38 - 0
- 2020, Marzec41 - 0
- 2020, Luty38 - 0
- 2020, Styczeń44 - 0
- 2019, Grudzień43 - 1
- 2019, Listopad43 - 0
- 2019, Październik33 - 0
- 2019, Wrzesień32 - 1
- 2019, Sierpień38 - 0
- 2019, Lipiec33 - 0
- 2019, Czerwiec34 - 1
- 2019, Maj36 - 0
- 2019, Kwiecień36 - 0
- 2019, Marzec37 - 1
- 2019, Luty29 - 1
- 2019, Styczeń34 - 0
- 2018, Grudzień27 - 3
- 2018, Listopad1 - 0
- 2018, Październik14 - 0
- 2018, Wrzesień24 - 2
- 2018, Sierpień26 - 3
- 2018, Lipiec27 - 2
- 2018, Czerwiec29 - 1
- 2018, Maj27 - 3
- 2018, Kwiecień25 - 3
- 2018, Marzec28 - 0
- 2018, Luty32 - 3
- 2018, Styczeń34 - 1
- 2017, Grudzień30 - 1
- 2017, Listopad16 - 1
- 2017, Październik18 - 6
- 2017, Wrzesień19 - 0
- 2017, Sierpień25 - 1
- 2017, Lipiec26 - 2
- 2017, Czerwiec24 - 1
- 2017, Maj26 - 5
- 2017, Kwiecień25 - 0
- 2017, Marzec20 - 2
- 2017, Luty33 - 2
- 2017, Styczeń21 - 0
- 2016, Grudzień32 - 0
- 2016, Listopad22 - 0
- 2016, Październik8 - 0
- 2016, Wrzesień15 - 4
- 2016, Sierpień20 - 1
- 2016, Lipiec22 - 0
- 2016, Czerwiec24 - 1
- 2016, Maj16 - 0
- 2016, Kwiecień19 - 0
- 2016, Marzec23 - 1
- 2016, Luty26 - 0
- 2016, Styczeń24 - 1
- 2015, Grudzień26 - 0
- 2015, Listopad16 - 0
- 2015, Październik17 - 1
- 2015, Wrzesień16 - 2
- 2015, Sierpień23 - 5
- 2015, Lipiec19 - 0
- 2015, Czerwiec20 - 0
- 2015, Maj22 - 2
- 2015, Kwiecień24 - 0
- 2015, Marzec23 - 2
- 2015, Luty20 - 0
- 2015, Styczeń5 - 0
- 2014, Grudzień19 - 0
- 2014, Listopad11 - 0
- 2014, Październik15 - 2
- 2014, Wrzesień15 - 1
- 2014, Sierpień19 - 0
- 2014, Lipiec24 - 1
- 2014, Czerwiec17 - 0
- 2014, Maj19 - 0
- 2014, Kwiecień30 - 0
- 2014, Marzec30 - 0
- 2014, Luty24 - 1
- 2014, Styczeń22 - 0
- 2013, Grudzień26 - 3
- 2013, Listopad9 - 0
- 2013, Październik30 - 0
- 2013, Wrzesień20 - 0
- 2013, Sierpień28 - 0
- 2013, Lipiec31 - 1
- 2013, Czerwiec20 - 0
- 2013, Maj22 - 0
- 2013, Kwiecień21 - 0
- 2013, Marzec21 - 0
- 2013, Luty25 - 0
- 2013, Styczeń23 - 0
- 2012, Grudzień11 - 0
- 2012, Listopad11 - 0
- 2012, Październik9 - 0
- 2012, Wrzesień20 - 0
- 2012, Sierpień19 - 1
- 2012, Lipiec27 - 1
- 2012, Czerwiec27 - 0
- 2012, Maj19 - 0
- 2012, Kwiecień26 - 0
- 2012, Marzec22 - 1
- 2012, Luty13 - 0
- 2012, Styczeń23 - 5
- 2011, Grudzień16 - 1
- 2011, Listopad22 - 0
- 2011, Październik35 - 0
- 2011, Wrzesień39 - 0
- 2011, Sierpień39 - 7
- 2011, Lipiec41 - 7
- 2011, Czerwiec40 - 9
- 2011, Maj41 - 13
- 2011, Kwiecień35 - 29
- 2011, Marzec37 - 10
- 2011, Luty21 - 4
- 2011, Styczeń5 - 4
- 2010, Grudzień23 - 4
- 2010, Listopad46 - 16
- 2010, Październik47 - 11
- 2010, Wrzesień15 - 9
- 2010, Sierpień37 - 14
- 2010, Lipiec71 - 8
- 2010, Czerwiec56 - 3
- 2010, Maj40 - 1
- 2010, Kwiecień43 - 2
- 2010, Marzec25 - 0
- 2010, Luty7 - 0
- 2010, Styczeń2 - 0
- 2009, Grudzień17 - 0
- 2009, Listopad35 - 0
- 2009, Październik48 - 0
- 2009, Wrzesień34 - 1
- 2009, Sierpień43 - 0
- 2009, Lipiec40 - 0
- 2009, Czerwiec37 - 0
- 2009, Maj46 - 0
- 2009, Kwiecień42 - 0
- 2009, Marzec17 - 0
- 2009, Luty9 - 0
- 2009, Styczeń7 - 0
- 2008, Listopad6 - 0
- 2008, Październik30 - 0
- 2008, Wrzesień35 - 0
- 2008, Sierpień27 - 0
- 2008, Lipiec31 - 0
- 2008, Czerwiec28 - 0
- 2008, Maj31 - 0
- 2008, Kwiecień28 - 1
- 2008, Marzec26 - 0
- 2008, Luty25 - 0
- 2008, Styczeń14 - 0
- 2007, Maj5 - 0
- 2007, Kwiecień18 - 0
- 2007, Marzec21 - 0
- 2007, Luty10 - 2
- 2003, Listopad1 - 0
Kwiecień, 2012
Dystans całkowity: | 909.00 km (w terenie 13.00 km; 1.43%) |
Czas w ruchu: | 37:28 |
Średnia prędkość: | 24.26 km/h |
Maksymalna prędkość: | 67.00 km/h |
Suma podjazdów: | 5870 m |
Maks. tętno maksymalne: | 191 (95 %) |
Maks. tętno średnie: | 174 (87 %) |
Suma kalorii: | 14846 kcal |
Liczba aktywności: | 26 |
Średnio na aktywność: | 34.96 km i 1h 26m |
Więcej statystyk |
- DST 117.00km
- Czas 04:27
- VAVG 26.29km/h
- VMAX 51.00km/h
- Temperatura 13.0°C
- HRmax 174 ( 87%)
- HRavg 147 ( 73%)
- Kalorie 1777kcal
- Podjazdy 270m
- Sprzęt Cross Peleton
- Aktywność Jazda na rowerze
Bielsko-Orzesze-Bielsko
Sobota, 21 kwietnia 2012 · dodano: 21.04.2012 | Komentarze 0
Dojazd na czasówkę. Do Orzesza jechało się fajnie. Później objechałem w grupce trasę, zrobiłem rozgrzewkę, wystartowałem, potem zrobiłem krótki rozjazd. Na koniec jeszcze wróciłem do Bielska. Ostatni odcinek już ledwo kręciłem.
- DST 20.00km
- Teren 1.00km
- Czas 00:58
- VAVG 20.69km/h
- VMAX 50.00km/h
- Temperatura 15.0°C
- Kalorie 343kcal
- Podjazdy 130m
- Sprzęt Trek
- Aktywność Jazda na rowerze
Do/z szkoły
Piątek, 20 kwietnia 2012 · dodano: 20.04.2012 | Komentarze 0
- DST 19.00km
- Teren 1.00km
- Czas 00:55
- VAVG 20.73km/h
- VMAX 47.00km/h
- Temperatura 12.0°C
- Kalorie 334kcal
- Podjazdy 140m
- Sprzęt Cross Peleton
- Aktywność Jazda na rowerze
Do/z szkoły
Czwartek, 19 kwietnia 2012 · dodano: 19.04.2012 | Komentarze 0
- DST 47.00km
- Czas 01:44
- VAVG 27.12km/h
- VMAX 65.00km/h
- Temperatura 13.0°C
- HRmax 177 ( 88%)
- HRavg 145 ( 72%)
- Kalorie 778kcal
- Podjazdy 360m
- Sprzęt Cross Peleton
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Środa, 18 kwietnia 2012 · dodano: 18.04.2012 | Komentarze 0
Znalazłem trochę wolnego czasu i wybrałem się na krotki trening. Planowałem wyjazd w stronę Szczyrku, będąc przy Bliskiej zobaczyłem coś strasznego, korek w stronę centrum Bielska, zmieniłem zdanie i pojechałem do Ustronia. Jechałem cały czas w tlenie, wracając zachaczylem o kilka wzniesień i tam zrobiłem tempówki. Fajnie weszły w nogi. Kolejny trening dopiero w weekend, w sobotę pierwszy start w tym sezonie-Czasówka w Orzeszu.
#lat=49.768805107557&lng=18.882105&zoom=12&maptype=ts_terrain
- DST 19.00km
- Teren 1.00km
- Czas 00:53
- VAVG 21.51km/h
- VMAX 49.00km/h
- Temperatura 12.0°C
- Kalorie 337kcal
- Podjazdy 140m
- Sprzęt Trek
- Aktywność Jazda na rowerze
Do/z szkoły
Środa, 18 kwietnia 2012 · dodano: 18.04.2012 | Komentarze 0
- DST 25.00km
- Teren 1.00km
- Czas 01:10
- VAVG 21.43km/h
- VMAX 48.00km/h
- Temperatura 6.0°C
- Kalorie 389kcal
- Podjazdy 200m
- Sprzęt Trek
- Aktywność Jazda na rowerze
Do/z szkoły
Wtorek, 17 kwietnia 2012 · dodano: 17.04.2012 | Komentarze 0
- DST 20.00km
- Teren 1.00km
- Czas 00:55
- VAVG 21.82km/h
- VMAX 44.00km/h
- Temperatura 11.0°C
- Kalorie 321kcal
- Podjazdy 130m
- Sprzęt Trek
- Aktywność Jazda na rowerze
Do/z szkoły
Piątek, 13 kwietnia 2012 · dodano: 13.04.2012 | Komentarze 0
- DST 12.00km
- Czas 00:35
- VAVG 20.57km/h
- VMAX 48.00km/h
- Temperatura 15.0°C
- HRmax 186 ( 93%)
- HRavg 163 ( 81%)
- Kalorie 208kcal
- Podjazdy 400m
- Sprzęt Cross Peleton
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Piątek, 13 kwietnia 2012 · dodano: 13.04.2012 | Komentarze 0
Jak można nazwać treningiem. Miało być dłużej ale po ostatnim podjeździe zaczęło padać, wróciłem do domu, przebrałem się i już nie pada. Zrobiłem 8 interwałów na podjeździe i potem wjechałem cały na czas, wyszło 00:01:40 400m 53(13,25%), śr.14,40km/h. Na koniec zrobiłem jeszcze sprint ze startem z miejsca.
?133433073192153#lat=49.792005487954&lng=18.967385&zoom=14&maptype=ts_terrain
- DST 19.00km
- Teren 1.00km
- Czas 00:59
- VAVG 19.32km/h
- VMAX 47.00km/h
- Temperatura 9.0°C
- Kalorie 298kcal
- Podjazdy 130m
- Sprzęt Trek
- Aktywność Jazda na rowerze
Do/z szkoły
Czwartek, 12 kwietnia 2012 · dodano: 12.04.2012 | Komentarze 0
- DST 74.00km
- Czas 02:47
- VAVG 26.59km/h
- VMAX 54.00km/h
- Temperatura 10.0°C
- HRmax 170 ( 85%)
- HRavg 141 ( 70%)
- Kalorie 1111kcal
- Podjazdy 390m
- Sprzęt Cross Peleton
- Aktywność Jazda na rowerze
Trening
Wtorek, 10 kwietnia 2012 · dodano: 10.04.2012 | Komentarze 0
Wiatr! Strasznie wieje dzisiaj, mimo tego pojechałem, myślałem o Równicy lub Salmopolu ale w Ustroniu byłem tak zdojony tym wiatrem a średnia to marne 25km/h. Ostatecznie pojechałem do Wisły. Na rondzie średnia 24km/h i nawrót i z wiatrem do Bielska.
#lat=49.744651466309&lng=18.864324052734&zoom=11&maptype=ts_terrain