PiotrKukla2
Wpisy archiwalne w miesiącu
Styczeń, 2013
| Dystans całkowity: | 116.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 05:03 |
| Średnia prędkość: | 22.97 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 57.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 1050 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 175 (88 %) |
| Maks. tętno średnie: | 139 (70 %) |
| Suma kalorii: | 2401 kcal |
| Liczba aktywności: | 3 |
| Średnio na aktywność: | 38.67 km i 1h 41m |
| Więcej statystyk | |
Siłownia 12
Czwartek, 17 stycznia 2013 Kategoria Zima
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Trenażer 7
Wtorek, 15 stycznia 2013 Kategoria Zima
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Siłownia 11
Wtorek, 15 stycznia 2013 Kategoria Zima
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Trenażer 6
Poniedziałek, 14 stycznia 2013 Kategoria Zima
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Trenażer 5
Niedziela, 13 stycznia 2013 Kategoria Zima
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Trenażer 4
Sobota, 12 stycznia 2013
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
DST:29,96 km
TM:1:00:32
AVG:29,70 km/h
MAX:51,32 km/h
KCAL:627
AVG HR: 133(67%)
MAX HR: 155(78%)
CAD:91
TM:1:00:32
AVG:29,70 km/h
MAX:51,32 km/h
KCAL:627
AVG HR: 133(67%)
MAX HR: 155(78%)
CAD:91
Siłownia 10
Czwartek, 10 stycznia 2013 Kategoria Zima
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Siłownia 9
Wtorek, 8 stycznia 2013 Kategoria Zima
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Trening
Niedziela, 6 stycznia 2013 Kategoria Samotnie, Trening 2013, Zima
| Km: | 52.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:11 | km/h: | 23.82 |
| Pr. maks.: | 57.00 | Temperatura: | 1.0°C | HRmax: | 175175 ( 88%) | HRavg | 138( 69%) |
| Kalorie: | 900kcal | Podjazdy: | 390m | Sprzęt: Trek | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
