PiotrKukla2
Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2013
| Dystans całkowity: | 1038.00 km (w terenie 16.00 km; 1.54%) |
| Czas w ruchu: | 34:01 |
| Średnia prędkość: | 25.40 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 78.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 10505 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 188 (93 %) |
| Maks. tętno średnie: | 150 (74 %) |
| Suma kalorii: | 26441 kcal |
| Liczba aktywności: | 20 |
| Średnio na aktywność: | 51.90 km i 2h 37m |
| Więcej statystyk | |
Trening 27
Sobota, 15 czerwca 2013 Kategoria 50-100, blisko domu, Samotnie, Szosa, Trening 2013
| Km: | 78.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:59 | km/h: | 26.15 |
| Pr. maks.: | 54.00 | Temperatura: | 21.0°C | HRmax: | 178178 ( 88%) | HRavg | 134( 66%) |
| Kalorie: | 1985kcal | Podjazdy: | 550m | Sprzęt: Trek | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Miasto
Czwartek, 13 czerwca 2013 Kategoria 0-50, blisko domu, szkoła
| Km: | 27.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 50.00 | Temperatura: | 23.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 617kcal | Podjazdy: | 300m | Sprzęt: Trek | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 26
Środa, 12 czerwca 2013 Kategoria Trening 2013, Szosa, Samotnie, blisko domu, 0-50
| Km: | 41.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:37 | km/h: | 25.36 |
| Pr. maks.: | 60.00 | Temperatura: | 20.0°C | HRmax: | 188188 ( 93%) | HRavg | 144( 71%) |
| Kalorie: | 715kcal | Podjazdy: | 300m | Sprzęt: Trek | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Miasto
Środa, 12 czerwca 2013 Kategoria szkoła, blisko domu
| Km: | 20.00 | Km teren: | 1.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 51.00 | Temperatura: | 20.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 341kcal | Podjazdy: | 240m | Sprzęt: Trek | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Miasto
Poniedziałek, 10 czerwca 2013 Kategoria szkoła, blisko domu, 0-50
| Km: | 31.00 | Km teren: | 1.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 45.00 | Temperatura: | 23.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 575kcal | Podjazdy: | 320m | Sprzęt: Trek | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 25
Niedziela, 9 czerwca 2013 Kategoria Trening 2013, Szosa, Samotnie, 50-100
| Km: | 78.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:04 | km/h: | 25.43 |
| Pr. maks.: | 55.00 | Temperatura: | 24.0°C | HRmax: | 167167 ( 83%) | HRavg | 133( 66%) |
| Kalorie: | 1125kcal | Podjazdy: | 320m | Sprzęt: Trek | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 24
Sobota, 8 czerwca 2013 Kategoria 100-200, Samotnie, Szosa, Trening 2013
| Km: | 101.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:51 | km/h: | 26.23 |
| Pr. maks.: | 56.00 | Temperatura: | 23.0°C | HRmax: | 179179 ( 89%) | HRavg | 140( 69%) |
| Kalorie: | 2745kcal | Podjazdy: | 720m | Sprzęt: Trek | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 23
Piątek, 7 czerwca 2013 Kategoria 0-50, Samotnie, Szosa, Trening 2013
| Km: | 30.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:13 | km/h: | 24.66 |
| Pr. maks.: | 60.00 | Temperatura: | 20.0°C | HRmax: | 175175 ( 87%) | HRavg | 140( 69%) |
| Kalorie: | 856kcal | Podjazdy: | 280m | Sprzęt: Trek | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 22
Niedziela, 2 czerwca 2013 Kategoria 50-100, Samotnie, Szosa, Trening 2013
| Km: | 67.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:48 | km/h: | 23.93 |
| Pr. maks.: | 57.00 | Temperatura: | 17.0°C | HRmax: | 181181 ( 90%) | HRavg | 150( 74%) |
| Kalorie: | 2252kcal | Podjazdy: | 900m | Sprzęt: Trek | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 21
Sobota, 1 czerwca 2013 Kategoria 50-100, blisko domu, Samotnie, Trening 2013, Szosa
| Km: | 56.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:10 | km/h: | 25.85 |
| Pr. maks.: | 52.00 | Temperatura: | 16.0°C | HRmax: | 179179 ( 89%) | HRavg | 148( 73%) |
| Kalorie: | 1496kcal | Podjazdy: | 500m | Sprzęt: Trek | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
