PiotrKukla2
Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2014
| Dystans całkowity: | 1250.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 29:50 |
| Średnia prędkość: | 28.69 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 82.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 14520 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 205 (103 %) |
| Maks. tętno średnie: | 177 (88 %) |
| Suma kalorii: | 27159 kcal |
| Liczba aktywności: | 17 |
| Średnio na aktywność: | 73.53 km i 2h 17m |
| Więcej statystyk | |
Trening 51
Środa, 11 czerwca 2014 Kategoria 0-50, avg>30km\h, Samotnie, Szosa, Trening 2014
| Km: | 48.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:34 | km/h: | 30.64 |
| Pr. maks.: | 63.00 | Temperatura: | 28.0°C | HRmax: | 183183 ( 91%) | HRavg | 139( 69%) |
| Kalorie: | 973kcal | Podjazdy: | 400m | Sprzęt: Triban 5 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Miasto
Poniedziałek, 9 czerwca 2014 Kategoria blisko domu, szkoła
| Km: | 132.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 2630kcal | Podjazdy: | 2200m | Sprzęt: Trek | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Rozjazd
Niedziela, 8 czerwca 2014 Kategoria 50-100, Samotnie, Szosa
| Km: | 95.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:34 | km/h: | 26.64 |
| Pr. maks.: | 55.00 | Temperatura: | 25.0°C | HRmax: | 162162 ( 81%) | HRavg | 126( 63%) |
| Kalorie: | 1779kcal | Podjazdy: | 820m | Sprzęt: Triban 5 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Leśnica
Sobota, 7 czerwca 2014 Kategoria 100-200, Samotnie, Szosa, w grupie, Wyścig
| Km: | 108.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:27 | km/h: | 31.30 |
| Pr. maks.: | 67.00 | Temperatura: | 28.0°C | HRmax: | 202202 (101%) | HRavg | 163( 81%) |
| Kalorie: | 3077kcal | Podjazdy: | 1250m | Sprzęt: Triban 5 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Dojazdy,rozgrzewki, itp.
Sobota, 7 czerwca 2014 Kategoria Road Maraton Team, Samotnie, w grupie
| Km: | 55.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:10 | km/h: | 25.38 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1090kcal | Podjazdy: | 200m | Sprzęt: Triban 5 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 50
Środa, 4 czerwca 2014 Kategoria 0-50, blisko domu, Samotnie, Szosa, Trening 2014
| Km: | 31.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:07 | km/h: | 27.76 |
| Pr. maks.: | 53.00 | Temperatura: | 18.0°C | HRmax: | 198198 ( 99%) | HRavg | 146( 73%) |
| Kalorie: | 792kcal | Podjazdy: | 400m | Sprzęt: Triban 5 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Miasto
Poniedziałek, 2 czerwca 2014 Kategoria blisko domu, szkoła
| Km: | 112.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 50.00 | Temperatura: | °C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 2230kcal | Podjazdy: | 1300m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Cały tydzień.
