Piotr92blog rowerowy

informacje

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(13)

wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy PiotrKukla2.bikestats.pl

linki

Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2015

Dystans całkowity:1340.00 km (w terenie 2.00 km; 0.15%)
Czas w ruchu:39:13
Średnia prędkość:27.59 km/h
Maksymalna prędkość:75.00 km/h
Suma podjazdów:18410 m
Maks. tętno maksymalne:196 (100 %)
Maks. tętno średnie:178 (91 %)
Suma kalorii:30713 kcal
Liczba aktywności:22
Średnio na aktywność:60.91 km i 2h 10m
Więcej statystyk

Rozjazd

Niedziela, 31 maja 2015 Kategoria 0-50, Samotnie, Szosa
Km: 42.00 Km teren: 0.00 Czas: 01:37 km/h: 25.98
Pr. maks.: 41.00 Temperatura: 18.0°C HRmax: 147147 ( 75%) HRavg 115( 58%)
Kalorie: 799kcal Podjazdy: 310m Sprzęt: Triban 5 Aktywność: Jazda na rowerze

Rozgrzewka,dojazd i rozjazd

Sobota, 30 maja 2015
Km: 36.00 Km teren: 0.00 Czas: 01:25 km/h: 25.41
Pr. maks.: 0.00 Temperatura: °C HRmax: HRavg
Kalorie: 710kcal Podjazdy: 300m Sprzęt: Triban 5 Aktywność: Jazda na rowerze

Wyścig Leśnica 2015

Sobota, 30 maja 2015 Kategoria 50-100, Samotnie, Szosa, w grupie, Wyścig, avg>30km\h
Km: 82.00 Km teren: 0.00 Czas: 02:27 km/h: 33.47
Pr. maks.: 65.00 Temperatura: 23.0°C HRmax: 196196 (100%) HRavg 168( 86%)
Kalorie: 2234kcal Podjazdy: 1070m Sprzęt: Triban 5 Aktywność: Jazda na rowerze
Kolejny wyścig z cyklu Road Maraton, zaliczany do klasyfikacji górskiej, musiałem się na nim pojawić bo chcę zająć jak najwyższe miejsce w klasyfikacji górskiej. Trasa była nastawiona na osoby które dobrze jeżdżą po płaskim i wytrzymują krótkie podjazdy a nie dla typowych górali, co kilka osób także mówiło na mecie, ale profil wyglądał na górski. 
Co do mojej jazdy to ściganie się zakończyłem po drugim podjeździe na Górę Świętej Anny, kiedy nie udało się dogonić dużej grupy do której później straciłem 3 minuty na mecie. 
Na starcie ustawiłem sie gdzieś w 7-8 rzędzie, później okazało się, że jeszcze poza sektorem było sporo kolarzy i po starcie byłem gdzieś w drugiej połowie peletonu i spadł mi łańcuch i wyprzedziło mnie kilkanaście osób i potem gonitwa, kiedy się dało to wyprzedzałem i prawie do końca pierwszego podjazdu pod Annę jechałem na maksa, tam złapałem  grupę  w której jechały trzy JAS-KÓŁKI i udało się utrzymać na zjeździe, myślałem, że nawiążemy jakąś współpracę, ale po nawrocie wszystko się rwie i jedziemy w 6 osób a później po tym sztywnym podjeździe zostało nas 4 i fajnie się jechało po zmianach. Do podjazdu pod Annę goniliśmy jakąś grupę i udało się do nich zbliżyć, na podjeździe trochę zluzowaliśmy tempo bo nie wszyscy nadążali i  nie udało się dojechac do grupy. Tam odpuściłem, ostałem na zjeździe i poczekałem na kolejną grupę i jeszcze przed Anną złapaliśmy tych co mi uciekli na zjeździe. W grupie było około 20 osób a pracowało 5, ja naganiałem grupę na podjazdach a inni na zjazdach, większa część grupy nie dawała zmian, niektórych już dobrze znam i wiem że to w ich stylu, najpierw jechać na kole a potem odjeżdżać przed metą. Na przedostatniej rundzie wypadł mi bidon i jechałem od bufetu do mety bez picua, brakowało trochę sił i część osób odjechała pood Annę i ich nie dogoniłem, przed metą było nas 5 i mój ostry sprint spowodowałm, że wygrałem rywalizację z tej grupki.
Ostatecznie dało to:19 miejsce w kategorii A i 120 w OPEN.
Z wyniku jestem zadowolony, wiadomo mogło być lepiej ale źle nie było i w dodatku awansowałem na 3 miejsce w generalce górskiej a zostały jesze moje ulubione wyścigi w tym sezonie i będę walczył do konca, szanse wciąż mam i to będzie mnie motywowało przed kolejnymi startami. Zastanawiam się jeszcze nad dystansem na Pętli Beskidziej, wszystko będzie zależało od wyników egzaminu na uczelni, jeżeli nie będe musiał pisać ich po 2 razy i będzie czas na dłuższe treningi to pojadę dystans MARATON w przeciwnym wypadku PRO.

Miasto

Piątek, 29 maja 2015
Km: 59.00 Km teren: 2.00 Czas: km/h:
Pr. maks.: 0.00 Temperatura: °C HRmax: HRavg
Kalorie: 1170kcal Podjazdy: 850m Sprzęt: Zimówka Aktywność: Jazda na rowerze

Trening 34

Środa, 27 maja 2015 Kategoria 50-100, avg>30km\h, Samotnie, Szosa
Km: 53.00 Km teren: 0.00 Czas: 01:42 km/h: 31.18
Pr. maks.: 52.00 Temperatura: 12.0°C HRmax: 185185 ( 94%) HRavg 147( 75%)
Kalorie: 1329kcal Podjazdy: 480m Sprzęt: Triban 5 Aktywność: Jazda na rowerze

Trening 33

Poniedziałek, 25 maja 2015 Kategoria Szosa, Samotnie, avg>30km\h, 50-100
Km: 51.00 Km teren: 0.00 Czas: 01:40 km/h: 30.60
Pr. maks.: 67.00 Temperatura: 15.0°C HRmax: 175175 ( 89%) HRavg 139( 71%)
Kalorie: 1077kcal Podjazdy: 520m Sprzęt: Triban 5 Aktywność: Jazda na rowerze

Trening 32

Piątek, 22 maja 2015 Kategoria 100-200, Samotnie, Szosa
Km: 140.00 Km teren: 0.00 Czas: 04:58 km/h: 28.19
Pr. maks.: 64.00 Temperatura: 13.0°C HRmax: 190190 ( 97%) HRavg 142( 72%)
Kalorie: 3237kcal Podjazdy: 1900m Sprzęt: Triban 5 Aktywność: Jazda na rowerze

Miasto

Czwartek, 21 maja 2015 Kategoria szkoła, blisko domu
Km: 39.00 Km teren: 0.00 Czas: km/h:
Pr. maks.: 0.00 Temperatura: °C HRmax: HRavg
Kalorie: 770kcal Podjazdy: 500m Sprzęt: Zimówka Aktywność: Jazda na rowerze

Trening 31

Wtorek, 19 maja 2015 Kategoria 50-100, Samotnie, Szosa
Km: 73.00 Km teren: 0.00 Czas: 02:39 km/h: 27.55
Pr. maks.: 68.00 Temperatura: 25.0°C HRmax: 192192 ( 98%) HRavg 141( 72%)
Kalorie: 1698kcal Podjazdy: 1400m Sprzęt: Triban 5 Aktywność: Jazda na rowerze

Rozjazd

Poniedziałek, 18 maja 2015 Kategoria Szosa, Samotnie, 0-50
Km: 36.00 Km teren: 0.00 Czas: 01:26 km/h: 25.12
Pr. maks.: 52.00 Temperatura: 17.0°C HRmax: 147147 ( 75%) HRavg 108( 55%)
Kalorie: 699kcal Podjazdy: 250m Sprzęt: Triban 5 Aktywność: Jazda na rowerze

kategorie bloga

Moje rowery

TCR Advanced 2 2021 8206 km
Zimówka 9414 km
Litening C:62 Pro 18889 km
Triban 5 54529 km
Astra Chorus 2022 10680 km
Evo 2 8398 km
Hercules 13228 km
Ital Bike 9476 km
Trek 17743 km
Agree GTC SL 21960 km
Cross Peleton 44114 km
Scott 9850 km

szukaj

archiwum