Wpisy archiwalne w miesiącu
Styczeń, 2016
| Dystans całkowity: | 180.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 25:34 |
| Średnia prędkość: | 24.32 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 56.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 1480 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 193 (98 %) |
| Maks. tętno średnie: | 155 (79 %) |
| Suma kalorii: | 12714 kcal |
| Liczba aktywności: | 23 |
| Średnio na aktywność: | 60.00 km i 1h 09m |
| Więcej statystyk |
Wtorek, 5 stycznia 2016 Kategoria Zima
| Km: |
0.00 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
01:00 |
min/km: |
|
| Pr. maks.: |
|
Temperatura: |
°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
kcal |
Podjazdy: |
m |
|
Aktywność: Ciężary
|
Niedziela, 3 stycznia 2016 Kategoria Zima, Trenażer
| Km: |
0.00 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
01:00 |
km/h: |
0.00 |
| Pr. maks.: |
0.00 |
Temperatura: |
8.0°C |
HRmax: |
159159 ( 81%) |
HRavg |
141( 72%) |
| Kalorie: |
569kcal |
Podjazdy: |
m |
|
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Dzisiaj jeszcze zimnej, rano było -20'C na termometrze. W garażu na starcie 5'C, później trochę cieplej. Kolejna godzina przeleciała. Niedługo ma się ocieplić, mam nadzieję, że uda się częściej jeździć na zewnątrz.
Sobota, 2 stycznia 2016 Kategoria Trenażer, Zima
| Km: |
0.00 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
01:00 |
km/h: |
0.00 |
| Pr. maks.: |
0.00 |
Temperatura: |
9.0°C |
HRmax: |
161161 ( 82%) |
HRavg |
140( 71%) |
| Kalorie: |
594kcal |
Podjazdy: |
m |
|
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Za zimno na trening na zewnątrz. Godzinka przeleciała bardzo szybko.
Piątek, 1 stycznia 2016 Kategoria 0-50, Samotnie, Szosa, Trening 2016
| Km: |
46.00 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
01:58 |
km/h: |
23.39 |
| Pr. maks.: |
46.00 |
Temperatura: |
-2.0°C |
HRmax: |
167167 ( 85%) |
HRavg |
142( 72%) |
| Kalorie: |
917kcal |
Podjazdy: |
280m |
Sprzęt: Zimówka |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
PiotrKukla2
