Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2016
| Dystans całkowity: | 1596.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 57:10 |
| Średnia prędkość: | 26.68 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 58.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 12800 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 185 (94 %) |
| Maks. tętno średnie: | 146 (74 %) |
| Suma kalorii: | 34849 kcal |
| Liczba aktywności: | 22 |
| Średnio na aktywność: | 79.80 km i 2h 51m |
| Więcej statystyk |
Czwartek, 3 marca 2016 Kategoria 50-100, Samotnie, Szosa, Trening 2016
| Km: |
100.00 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
03:59 |
km/h: |
25.10 |
| Pr. maks.: |
45.00 |
Temperatura: |
5.0°C |
HRmax: |
170170 ( 87%) |
HRavg |
143( 73%) |
| Kalorie: |
1896kcal |
Podjazdy: |
390m |
Sprzęt: Zimówka |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Środa, 2 marca 2016 Kategoria Trenażer, Zima
| Km: |
0.00 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
02:00 |
km/h: |
0.00 |
| Pr. maks.: |
0.00 |
Temperatura: |
11.0°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
1121kcal |
Podjazdy: |
m |
|
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Kolejna sesja na trenażerze. Na weekend zapowiadają dobrą pogodę, może uda się pojeździć na szosie. Jutro może się uda pokręcić na zimówce, jak nie to powtórka z rozrywki.
Wtorek, 1 marca 2016 Kategoria Trenażer, Zima
| Km: |
0.00 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
02:15 |
km/h: |
0.00 |
| Pr. maks.: |
0.00 |
Temperatura: |
11.0°C |
HRmax: |
153153 ( 78%) |
HRavg |
137( 70%) |
| Kalorie: |
1297kcal |
Podjazdy: |
m |
|
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Miałem już schować trenażer ale pogoda nie pozwoliła. Znowu nasypało śniegu i ciągle sypie. Kolejne treningi chyba też na trenażerze.
PiotrKukla2
