Wpisy archiwalne w miesiącu
Styczeń, 2018
| Dystans całkowity: | 631.00 km (w terenie 5.00 km; 0.79%) |
| Czas w ruchu: | 47:48 |
| Średnia prędkość: | 25.09 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 57.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 5010 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 190 (97 %) |
| Maks. tętno średnie: | 148 (75 %) |
| Suma kalorii: | 24056 kcal |
| Liczba aktywności: | 33 |
| Średnio na aktywność: | 70.11 km i 1h 32m |
| Więcej statystyk |
Czwartek, 4 stycznia 2018 Kategoria Zima
| Km: |
0.00 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
01:00 |
min/km: |
|
| Pr. maks.: |
|
Temperatura: |
°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
kcal |
Podjazdy: |
m |
|
Aktywność: Ciężary
|
Środa, 3 stycznia 2018 Kategoria Zima
| Km: |
0.00 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
00:30 |
km/h: |
0.00 |
| Pr. maks.: |
0.00 |
Temperatura: |
°C |
HRmax: |
|
HRavg |
|
| Kalorie: |
kcal |
Podjazdy: |
m |
|
Aktywność: Pływanie
|
Wtorek, 2 stycznia 2018 Kategoria Zima
| Km: |
0.00 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
01:00 |
min/km: |
|
| Pr. maks.: |
|
Temperatura: |
°C |
HRmax: |
122122 ( 62%) |
HRavg |
93( 47%) |
| Kalorie: |
kcal |
Podjazdy: |
m |
|
Aktywność: Ciężary
|
Poniedziałek, 1 stycznia 2018 Kategoria 0-50, Samotnie, Szosa, Trening 2018, Zima
| Km: |
42.00 |
Km teren: |
0.00 |
Czas: |
01:51 |
km/h: |
22.70 |
| Pr. maks.: |
5.00 |
Temperatura: |
5.0°C |
HRmax: |
158158 ( 81%) |
HRavg |
130( 66%) |
| Kalorie: |
1171kcal |
Podjazdy: |
160m |
Sprzęt: Zimówka |
Aktywność: Jazda na rowerze
|
Jazda trochę z musu. Musiałem dostarczyć coś do Iłownicy i pojechałem na rowerze. Niewyspany, bez śniadania i chęci. Jechało się ciężko, ale dałem radę. Kolejne jazdy powinny już być łatwiejsze.
PiotrKukla2
