PiotrKukla2
Wpisy archiwalne w miesiącu
Grudzień, 2024
| Dystans całkowity: | 419.00 km (w terenie 128.00 km; 30.55%) |
| Czas w ruchu: | 61:10 |
| Średnia prędkość: | 12.16 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 60.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 3830 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 187 (95 %) |
| Maks. tętno średnie: | 149 (76 %) |
| Suma kalorii: | 29445 kcal |
| Liczba aktywności: | 41 |
| Średnio na aktywność: | 22.05 km i 1h 29m |
| Więcej statystyk | |
Marsz 7
Wtorek, 3 grudnia 2024 Kategoria Inne, Zima, Zima 2025
| Km: | 8.00 | Km teren: | 4.00 | Czas: | 01:33 | km/h: | 5.16 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 6.0°C | HRmax: | 121121 ( 62%) | HRavg | 95( 48%) |
| Kalorie: | 488kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Wędrówka | |||
Trening 4
Poniedziałek, 2 grudnia 2024 Kategoria 50-100, Basso '25, Samotnie, Szosa, Tlen, Trening 2025
| Km: | 56.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:04 | km/h: | 27.10 |
| Pr. maks.: | 52.00 | Temperatura: | 9.0°C | HRmax: | 155155 ( 79%) | HRavg | 132( 67%) |
| Kalorie: | 1428kcal | Podjazdy: | 330m | Sprzęt: Astra Chorus 2022 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
