PiotrKukla2
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2024
| Dystans całkowity: | 1599.00 km (w terenie 124.00 km; 7.75%) |
| Czas w ruchu: | 69:43 |
| Średnia prędkość: | 23.70 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 72.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 23712 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 188 (96 %) |
| Maks. tętno średnie: | 179 (91 %) |
| Suma kalorii: | 42476 kcal |
| Liczba aktywności: | 34 |
| Średnio na aktywność: | 51.58 km i 2h 03m |
| Więcej statystyk | |
Trening 58
Sobota, 6 lipca 2024 Kategoria 100-200, Basso '24, Góry, Samotnie, Tlen, Trening 2024
| Km: | 101.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:50 | km/h: | 26.35 |
| Pr. maks.: | 66.00 | Temperatura: | 29.0°C | HRmax: | 156156 ( 80%) | HRavg | 126( 64%) |
| Kalorie: | 2701kcal | Podjazdy: | 1450m | Sprzęt: Astra Chorus 2022 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
MTB 11
Czwartek, 4 lipca 2024 Kategoria 0-50, blisko domu, Góry, Romet '24, Samotnie, teren, Trening 2024
| Km: | 38.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:00 | km/h: | 12.67 |
| Pr. maks.: | 49.00 | Temperatura: | 17.0°C | HRmax: | 177177 ( 90%) | HRavg | 138( 70%) |
| Kalorie: | 1766kcal | Podjazdy: | 1480m | Sprzęt: Evo 2 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 57
Środa, 3 lipca 2024 Kategoria 50-100, avg>30km\h, Basso '24, Samotnie, Szosa, Tlen, Trening 2024
| Km: | 55.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:43 | km/h: | 32.04 |
| Pr. maks.: | 63.00 | Temperatura: | 17.0°C | HRmax: | 158158 ( 80%) | HRavg | 133( 68%) |
| Kalorie: | 1290kcal | Podjazdy: | 480m | Sprzęt: Astra Chorus 2022 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Rozjazd 29
Wtorek, 2 lipca 2024 Kategoria 0-50, Basso '24, Regeneracja, Samotnie, Szosa
| Km: | 35.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:33 | km/h: | 22.58 |
| Pr. maks.: | 63.00 | Temperatura: | 18.0°C | HRmax: | 163163 ( 83%) | HRavg | 113( 57%) |
| Kalorie: | 887kcal | Podjazdy: | 560m | Sprzęt: Astra Chorus 2022 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Miasto 17
Poniedziałek, 1 lipca 2024 Kategoria Miasto, Romet '24, 0-50
| Km: | 44.00 | Km teren: | 2.00 | Czas: | 02:05 | km/h: | 21.12 |
| Pr. maks.: | 44.00 | Temperatura: | 20.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1347kcal | Podjazdy: | 430m | Sprzęt: Evo 2 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Siłownia 36
Poniedziałek, 1 lipca 2024 Kategoria Inne
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:45 | min/km: | |
| Pr. maks.: | Temperatura: | 22.0°C | HRmax: | 121121 ( 62%) | HRavg | 83( 42%) | |
| Kalorie: | 113kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Ciężary | |||
