PiotrKukla2
Wpisy archiwalne w miesiącu
Październik, 2025
| Dystans całkowity: | 505.00 km (w terenie 62.00 km; 12.28%) |
| Czas w ruchu: | 44:09 |
| Średnia prędkość: | 13.86 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 63.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 7060 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 181 (92 %) |
| Maks. tętno średnie: | 151 (77 %) |
| Suma kalorii: | 21209 kcal |
| Liczba aktywności: | 25 |
| Średnio na aktywność: | 29.71 km i 1h 45m |
| Więcej statystyk | |
Spacer 2
Środa, 8 października 2025 Kategoria Inne
| Km: | 5.00 | Km teren: | 3.00 | Czas: | 00:58 | min/km: | 11:36 |
| Pr. maks.: | Temperatura: | 13.0°C | HRmax: | 103103 ( 52%) | HRavg | 88( 45%) | |
| Kalorie: | 313kcal | Podjazdy: | 40m | Aktywność: Chodzenie | |||
Miasto 35
Poniedziałek, 6 października 2025 Kategoria 0-50, blisko domu, GIANT '25, Miasto
| Km: | 43.00 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 01:52 | km/h: | 23.04 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 12.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 850kcal | Podjazdy: | 390m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trenażer 52
Poniedziałek, 6 października 2025 Kategoria Regeneracja, Trenażer
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:06 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 22.0°C | HRmax: | 132132 ( 67%) | HRavg | 115( 58%) |
| Kalorie: | 554kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Triban 5 | Aktywność: Rower wirtualny | ||
Spacer 1
Niedziela, 5 października 2025 Kategoria Inne
| Km: | 10.00 | Km teren: | 7.00 | Czas: | 01:54 | min/km: | 11:24 |
| Pr. maks.: | Temperatura: | 12.0°C | HRmax: | 112112 ( 57%) | HRavg | 87( 44%) | |
| Kalorie: | 608kcal | Podjazdy: | 190m | Aktywność: Chodzenie | |||
Trening 101
Sobota, 4 października 2025 Kategoria 50-100, avg>30km\h, Basso '25, Samotnie, Szosa, Trening 2025, w grupie
| Km: | 90.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:00 | km/h: | 30.00 |
| Pr. maks.: | 63.00 | Temperatura: | 13.0°C | HRmax: | 181181 ( 92%) | HRavg | 151( 77%) |
| Kalorie: | 2351kcal | Podjazdy: | 1250m | Sprzęt: Astra Chorus 2022 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trenażer 51
Piątek, 3 października 2025 Kategoria Ćwiczenia, Trenażer
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:40 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 21.0°C | HRmax: | 161161 ( 82%) | HRavg | 120( 61%) |
| Kalorie: | 334kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Triban 5 | Aktywność: Rower wirtualny | ||
