PiotrKukla2
Wpisy archiwalne w miesiącu
Luty, 2025
| Dystans całkowity: | 380.00 km (w terenie 5.00 km; 1.32%) |
| Czas w ruchu: | 47:11 |
| Średnia prędkość: | 21.55 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 61.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 3198 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 168 (86 %) |
| Maks. tętno średnie: | 135 (69 %) |
| Suma kalorii: | 29188 kcal |
| Liczba aktywności: | 28 |
| Średnio na aktywność: | 54.29 km i 1h 41m |
| Więcej statystyk | |
Siłownia 25
Poniedziałek, 10 lutego 2025 Kategoria Inne, Zima, Zima 2025
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:10 | min/km: | |
| Pr. maks.: | Temperatura: | 21.0°C | HRmax: | 129129 ( 66%) | HRavg | 74( 37%) | |
| Kalorie: | 206kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Ciężary | |||
Trenażer 37
Niedziela, 9 lutego 2025 Kategoria Tlen, Trenażer, Zima, Zima 2025
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:00 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 22.0°C | HRmax: | 149149 ( 76%) | HRavg | 127( 65%) |
| Kalorie: | 1155kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Triban 5 | Aktywność: Rower wirtualny | ||
Trenażer 36
Sobota, 8 lutego 2025 Kategoria Ćwiczenia, Trenażer, Zima, Zima 2025
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:00 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 22.0°C | HRmax: | 111111 ( 56%) | HRavg | 128( 65%) |
| Kalorie: | 1294kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Rower wirtualny | |||
Siłownia 23
Czwartek, 6 lutego 2025 Kategoria Inne, Zima, Zima 2025
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:15 | min/km: | |
| Pr. maks.: | Temperatura: | 23.0°C | HRmax: | 129129 ( 66%) | HRavg | 85( 43%) | |
| Kalorie: | 207kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Ciężary | |||
Trenażer 35
Środa, 5 lutego 2025 Kategoria Tlen, Trenażer, Zima, Zima 2025
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:30 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 21.0°C | HRmax: | 137137 ( 70%) | HRavg | 122( 62%) |
| Kalorie: | 1124kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Triban 5 | Aktywność: Rower wirtualny | ||
Trenażer 34
Wtorek, 4 lutego 2025 Kategoria Ćwiczenia, Trenażer, Zima, Zima 2025
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:30 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 22.0°C | HRmax: | 149149 ( 76%) | HRavg | 127( 65%) |
| Kalorie: | 1155kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Triban 5 | Aktywność: Rower wirtualny | ||
Miasto 4
Poniedziałek, 3 lutego 2025 Kategoria Miasto, 50-100, blisko domu, ROMET '25
| Km: | 62.00 | Km teren: | 1.00 | Czas: | 03:19 | km/h: | 18.69 |
| Pr. maks.: | 33.00 | Temperatura: | 6.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 1686kcal | Podjazdy: | 460m | Sprzęt: Evo 2 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Siłownia 22
Poniedziałek, 3 lutego 2025 Kategoria Inne, Zima, Zima 2025
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:00 | min/km: | |
| Pr. maks.: | Temperatura: | 19.0°C | HRmax: | 101101 ( 51%) | HRavg | 66( 33%) | |
| Kalorie: | 129kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Ciężary | |||
Trenażer 33
Niedziela, 2 lutego 2025 Kategoria Tlen, Trenażer, Zima, Zima 2025
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 21.0°C | HRmax: | 157157 ( 80%) | HRavg | 135( 69%) |
| Kalorie: | 2217kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Rower wirtualny | |||
Siłownia 21
Sobota, 1 lutego 2025 Kategoria Inne, Zima, Zima 2025
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:00 | min/km: | |
| Pr. maks.: | Temperatura: | 19.0°C | HRmax: | HRavg | 78( 40%) | ||
| Kalorie: | 224kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Ciężary | |||
