PiotrKukla2
Wpisy archiwalne w miesiącu
Marzec, 2026
| Dystans całkowity: | 1466.00 km (w terenie 13.00 km; 0.89%) |
| Czas w ruchu: | 61:01 |
| Średnia prędkość: | 28.61 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 64.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 12377 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 187 (95 %) |
| Maks. tętno średnie: | 158 (81 %) |
| Suma kalorii: | 43479 kcal |
| Liczba aktywności: | 24 |
| Średnio na aktywność: | 104.71 km i 2h 32m |
| Więcej statystyk | |
Trening 7
Sobota, 7 marca 2026 Kategoria 100-200, Giant '26, Samotnie, Szosa, Tlen
| Km: | 125.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:08 | km/h: | 30.24 |
| Pr. maks.: | 58.00 | Temperatura: | 14.0°C | HRmax: | 150150 ( 76%) | HRavg | 127( 65%) |
| Kalorie: | 2914kcal | Podjazdy: | 530m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Siłownia 33
Piątek, 6 marca 2026 Kategoria Inne, Zima, Zima 2026
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:39 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 20.0°C | HRmax: | 103103 ( 53%) | HRavg | 69( 35%) |
| Kalorie: | 158kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Regeneracja 1
Czwartek, 5 marca 2026 Kategoria 0-50, blisko domu, Giant '26, Regeneracja, Samotnie, Szosa
| Km: | 22.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:58 | km/h: | 22.76 |
| Pr. maks.: | 46.00 | Temperatura: | 6.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 590kcal | Podjazdy: | 260m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Siłownia 32
Środa, 4 marca 2026 Kategoria Inne, Zima, Zima 2026
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:42 | min/km: | |
| Pr. maks.: | Temperatura: | 20.0°C | HRmax: | 99 99 ( 50%) | HRavg | 66( 33%) | |
| Kalorie: | 91kcal | Podjazdy: | m | Aktywność: Ciężary | |||
Trenażer 43
Wtorek, 3 marca 2026 Kategoria Regeneracja, Trenażer, Zima, Zima 2026
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:45 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 20.0°C | HRmax: | 143143 ( 73%) | HRavg | 113( 57%) |
| Kalorie: | 408kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Triban 5 | Aktywność: Rower wirtualny | ||
Trening 6
Niedziela, 1 marca 2026 Kategoria 50-100, avg>30km\h, Giant '26, Samotnie, Szosa, Tlen, Trening 2026
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 55.00 | Temperatura: | 11.0°C | HRmax: | 154154 ( 78%) | HRavg | 124( 63%) |
| Kalorie: | 2013kcal | Podjazdy: | 517m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
