PiotrKukla2
Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2026
| Dystans całkowity: | 427.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 17:24 |
| Średnia prędkość: | 26.88 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 70.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 7690 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 183 (93 %) |
| Maks. tętno średnie: | 146 (74 %) |
| Suma kalorii: | 14024 kcal |
| Liczba aktywności: | 7 |
| Średnio na aktywność: | 71.17 km i 2h 29m |
| Więcej statystyk | |
Regeneracja 11
Piątek, 12 czerwca 2026 Kategoria 0-50, blisko domu, Regeneracja, Samotnie, Szosa, Willier '26
| Km: | 15.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:40 | km/h: | 22.50 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 17.0°C | HRmax: | HRavg | 106( 54%) | |
| Kalorie: | 319kcal | Podjazdy: | 130m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Trening 50
Czwartek, 11 czerwca 2026 Kategoria 50-100, Basso '26, Ćwiczenia, Samotnie, Szosa, Trening 2026
| Km: | 56.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:00 | km/h: | 28.00 |
| Pr. maks.: | 70.00 | Temperatura: | 19.0°C | HRmax: | 182182 ( 93%) | HRavg | 146( 74%) |
| Kalorie: | 1710kcal | Podjazdy: | 1180m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trenażer 51
Środa, 10 czerwca 2026 Kategoria Ćwiczenia, Trenażer
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:31 | km/h: | 0.00 |
| Pr. maks.: | 0.00 | Temperatura: | 21.0°C | HRmax: | 165165 ( 84%) | HRavg | 137( 70%) |
| Kalorie: | 1172kcal | Podjazdy: | m | Sprzęt: Triban 5 | Aktywność: Rower wirtualny | ||
Regeneracja 10
Poniedziałek, 8 czerwca 2026 Kategoria 0-50, Basso '26, blisko domu, Regeneracja, Samotnie, Szosa
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 55.00 | Temperatura: | 21.0°C | HRmax: | 130130 ( 66%) | HRavg | 107( 54%) |
| Kalorie: | 884kcal | Podjazdy: | 540m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 49
Niedziela, 7 czerwca 2026 Kategoria 100-200, Ćwiczenia, Góry, Samotnie, Szosa, Trening 2026, w grupie, Willier '26
| Km: | 124.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:43 | km/h: | 26.29 |
| Pr. maks.: | 62.00 | Temperatura: | 20.0°C | HRmax: | 183183 ( 93%) | HRavg | 138( 70%) |
| Kalorie: | 3363kcal | Podjazdy: | 2020m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Trening 48
Sobota, 6 czerwca 2026 Kategoria 0-50, blisko domu, Ćwiczenia, Samotnie, Szosa, Trening 2026, Willier '26
| Km: | 26.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:55 | km/h: | 28.36 |
| Pr. maks.: | 52.00 | Temperatura: | 23.0°C | HRmax: | 172172 ( 88%) | HRavg | 130( 66%) |
| Kalorie: | 646kcal | Podjazdy: | 280m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Trening 47
Czwartek, 4 czerwca 2026 Kategoria 100-200, Ćwiczenia, Góry, Samotnie, Szosa, Trening 2026, Willier '26
| Km: | 105.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:55 | km/h: | 26.81 |
| Pr. maks.: | 65.00 | Temperatura: | 21.0°C | HRmax: | HRavg | ||
| Kalorie: | 3111kcal | Podjazdy: | 2020m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
Trening 46
Wtorek, 2 czerwca 2026 Kategoria 100-200, Samotnie, Szosa, Tlen, Trening 2026, Willier '26
| Km: | 101.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:40 | km/h: | 27.55 |
| Pr. maks.: | 68.00 | Temperatura: | 21.0°C | HRmax: | 154154 ( 78%) | HRavg | 131( 67%) |
| Kalorie: | 2819kcal | Podjazdy: | 1520m | Aktywność: Jazda na rowerze | |||
