PiotrKukla2
Wpisy archiwalne w kategorii
Samotnie
| Dystans całkowity: | 162966.50 km (w terenie 3046.00 km; 1.87%) |
| Czas w ruchu: | 6082:31 |
| Średnia prędkość: | 26.38 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 750.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 1850554 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 205 (179 %) |
| Maks. tętno średnie: | 198 (101 %) |
| Suma kalorii: | 3431660 kcal |
| Liczba aktywności: | 2541 |
| Średnio na aktywność: | 64.13 km i 2h 25m |
| Więcej statystyk | |
Trening 24
Czwartek, 25 kwietnia 2024 Kategoria 50-100, Ćwiczenia, GIANT '24, Samotnie, Szosa, Trening 2024
| Km: | 76.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:50 | km/h: | 26.82 |
| Pr. maks.: | 62.00 | Temperatura: | 11.0°C | HRmax: | 172172 ( 88%) | HRavg | 135( 69%) |
| Kalorie: | 2136kcal | Podjazdy: | 1400m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Rozjazd 12
Środa, 24 kwietnia 2024 Kategoria 50-100, blisko domu, GIANT '24, Regeneracja, Samotnie, Szosa
| Km: | 33.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:15 | km/h: | 26.40 |
| Pr. maks.: | 55.00 | Temperatura: | 7.0°C | HRmax: | 126126 ( 64%) | HRavg | 109( 55%) |
| Kalorie: | 746kcal | Podjazdy: | 400m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 23
Wtorek, 23 kwietnia 2024 Kategoria 100-200, GIANT '24, Samotnie, Szosa, Trening 2024
| Km: | 138.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:36 | km/h: | 30.00 |
| Pr. maks.: | 57.00 | Temperatura: | 11.0°C | HRmax: | 153153 ( 78%) | HRavg | 129( 66%) |
| Kalorie: | 3194kcal | Podjazdy: | 780m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 22
Sobota, 20 kwietnia 2024 Kategoria 50-100, avg>30km\h, Ćwiczenia, GIANT '24, Samotnie, Szosa, Trening 2024
| Km: | 85.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:46 | km/h: | 30.72 |
| Pr. maks.: | 60.00 | Temperatura: | 7.0°C | HRmax: | 165165 ( 84%) | HRavg | 133( 68%) |
| Kalorie: | 2059kcal | Podjazdy: | 630m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Rozjazd 11
Piątek, 19 kwietnia 2024 Kategoria 50-100, blisko domu, GIANT '24, Regeneracja, Samotnie, Szosa
| Km: | 34.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:18 | km/h: | 26.15 |
| Pr. maks.: | 57.00 | Temperatura: | 9.0°C | HRmax: | 133133 ( 68%) | HRavg | 108( 55%) |
| Kalorie: | 804kcal | Podjazdy: | 410m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 21
Czwartek, 18 kwietnia 2024 Kategoria 100-200, GIANT '24, Samotnie, Szosa, Tlen, Trening 2024, avg>30km\h
| Km: | 117.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:54 | km/h: | 30.00 |
| Pr. maks.: | 54.00 | Temperatura: | 8.0°C | HRmax: | 144144 ( 73%) | HRavg | 122( 62%) |
| Kalorie: | 2713kcal | Podjazdy: | 700m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Rozjazd 10
Środa, 17 kwietnia 2024 Kategoria 0-50, GIANT '24, Regeneracja, Samotnie, Szosa
| Km: | 37.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:27 | km/h: | 25.52 |
| Pr. maks.: | 51.00 | Temperatura: | 7.0°C | HRmax: | 125125 ( 64%) | HRavg | 109( 55%) |
| Kalorie: | 858kcal | Podjazdy: | 320m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 20
Wtorek, 16 kwietnia 2024 Kategoria 100-200, Ćwiczenia, GIANT '24, Samotnie, Szosa, Trening 2024
| Km: | 120.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 04:04 | km/h: | 29.51 |
| Pr. maks.: | 69.00 | Temperatura: | 8.0°C | HRmax: | 168168 ( 86%) | HRavg | 133( 68%) |
| Kalorie: | 3078kcal | Podjazdy: | 1220m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
MTB 3
Niedziela, 14 kwietnia 2024 Kategoria 0-50, blisko domu, Romet '24, Samotnie, teren, Trening 2024
| Km: | 19.00 | Km teren: | 15.00 | Czas: | 01:08 | km/h: | 16.76 |
| Pr. maks.: | 44.00 | Temperatura: | 23.0°C | HRmax: | 146146 ( 74%) | HRavg | 123( 63%) |
| Kalorie: | 630kcal | Podjazdy: | 490m | Sprzęt: Evo 2 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 19
Sobota, 13 kwietnia 2024 Kategoria 200-300, Basso '24, Samotnie, Szosa, Tlen, Trening 2024
| Km: | 208.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 07:11 | km/h: | 28.96 |
| Pr. maks.: | 63.00 | Temperatura: | 22.0°C | HRmax: | 156156 ( 80%) | HRavg | 129( 66%) |
| Kalorie: | 5159kcal | Podjazdy: | 1780m | Sprzęt: Astra Chorus 2022 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
