PiotrKukla2
Wpisy archiwalne w kategorii
Samotnie
| Dystans całkowity: | 173328.50 km (w terenie 3289.00 km; 1.90%) |
| Czas w ruchu: | 6468:56 |
| Średnia prędkość: | 26.40 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 750.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 1998134 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 205 (179 %) |
| Maks. tętno średnie: | 198 (101 %) |
| Suma kalorii: | 3700307 kcal |
| Liczba aktywności: | 2699 |
| Średnio na aktywność: | 64.22 km i 2h 25m |
| Więcej statystyk | |
Rozjazd 34
Czwartek, 5 września 2024 Kategoria 0-50, Basso '24, blisko domu, Regeneracja, Samotnie, Szosa
| Km: | 19.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 00:45 | km/h: | 25.33 |
| Pr. maks.: | 54.00 | Temperatura: | 30.0°C | HRmax: | 141141 ( 72%) | HRavg | 119( 61%) |
| Kalorie: | 458kcal | Podjazdy: | 200m | Sprzęt: Astra Chorus 2022 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 86
Wtorek, 3 września 2024 Kategoria 50-100, GIANT '24, Samotnie, Szosa, Tlen, Trening 2024
| Km: | 58.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:07 | km/h: | 27.40 |
| Pr. maks.: | 60.00 | Temperatura: | 21.0°C | HRmax: | 154154 ( 78%) | HRavg | 131( 67%) |
| Kalorie: | 1638kcal | Podjazdy: | 910m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
MTB 18
Poniedziałek, 2 września 2024 Kategoria 0-50, blisko domu, Regeneracja, Romet '24, Samotnie, teren
| Km: | 28.00 | Km teren: | 23.00 | Czas: | 01:50 | km/h: | 15.27 |
| Pr. maks.: | 44.00 | Temperatura: | 22.0°C | HRmax: | 137137 ( 70%) | HRavg | 110( 56%) |
| Kalorie: | 763kcal | Podjazdy: | 740m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 85
Sobota, 31 sierpnia 2024 Kategoria 0-50, Basso '24, blisko domu, Ćwiczenia, Samotnie, Szosa, Trening 2024
| Km: | 29.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 01:00 | km/h: | 29.00 |
| Pr. maks.: | 46.00 | Temperatura: | 29.0°C | HRmax: | 175175 ( 89%) | HRavg | 132( 67%) |
| Kalorie: | 691kcal | Podjazdy: | 330m | Sprzęt: Astra Chorus 2022 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 84
Piątek, 30 sierpnia 2024 Kategoria 50-100, Góry, Samotnie, Szosa, Tlen, Trening 2024
| Km: | 87.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 03:14 | km/h: | 26.91 |
| Pr. maks.: | 67.00 | Temperatura: | 27.0°C | HRmax: | 152152 ( 77%) | HRavg | 126( 64%) |
| Kalorie: | 2355kcal | Podjazdy: | 1420m | Sprzęt: Astra Chorus 2022 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 83
Środa, 28 sierpnia 2024 Kategoria 50-100, Basso '24, Ćwiczenia, Samotnie, Szosa, Trening 2024
| Km: | 64.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:17 | km/h: | 28.03 |
| Pr. maks.: | 74.00 | Temperatura: | 27.0°C | HRmax: | 180180 ( 92%) | HRavg | 135( 69%) |
| Kalorie: | 1716kcal | Podjazdy: | 960m | Sprzęt: Astra Chorus 2022 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 82
Wtorek, 27 sierpnia 2024 Kategoria 50-100, Basso '24, Samotnie, Szosa, Tlen, Trening 2024
| Km: | 58.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 02:08 | km/h: | 27.19 |
| Pr. maks.: | 64.00 | Temperatura: | 23.0°C | HRmax: | 145145 ( 74%) | HRavg | 122( 62%) |
| Kalorie: | 1697kcal | Podjazdy: | 830m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
MTB 17
Poniedziałek, 26 sierpnia 2024 Kategoria 0-50, blisko domu, Regeneracja, Samotnie, teren
| Km: | 16.00 | Km teren: | 12.00 | Czas: | 01:01 | km/h: | 15.74 |
| Pr. maks.: | 49.00 | Temperatura: | 19.0°C | HRmax: | 138138 ( 70%) | HRavg | 112( 57%) |
| Kalorie: | 446kcal | Podjazdy: | 360m | Sprzęt: Evo 2 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 81
Niedziela, 25 sierpnia 2024 Kategoria 100-200, Ćwiczenia, GIANT '24, Góry, Samotnie, Szosa, Trening 2024, w grupie
| Km: | 141.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | 05:13 | km/h: | 27.03 |
| Pr. maks.: | 79.00 | Temperatura: | 28.0°C | HRmax: | 184184 ( 94%) | HRavg | 147( 75%) |
| Kalorie: | 3831kcal | Podjazdy: | 2400m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
Trening 80
Piątek, 23 sierpnia 2024 Kategoria 50-100, Basso '24, Samotnie, Szosa, Tlen, Trening 2024
| Km: | 0.00 | Km teren: | 0.00 | Czas: | km/h: | ||
| Pr. maks.: | 68.00 | Temperatura: | 24.0°C | HRmax: | 157157 ( 80%) | HRavg | 129( 66%) |
| Kalorie: | 1651kcal | Podjazdy: | 1020m | Sprzęt: TCR Advanced 2 2021 | Aktywność: Jazda na rowerze | ||
