Piotr92blog rowerowy

informacje

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(13)

wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy PiotrKukla2.bikestats.pl

linki

Wpisy archiwalne w kategorii

Samotnie

Dystans całkowity:179051.50 km (w terenie 3302.00 km; 1.84%)
Czas w ruchu:6676:44
Średnia prędkość:26.44 km/h
Maksymalna prędkość:750.00 km/h
Suma podjazdów:2071211 m
Maks. tętno maksymalne:205 (179 %)
Maks. tętno średnie:198 (101 %)
Suma kalorii:3854739 kcal
Liczba aktywności:2775
Średnio na aktywność:64.52 km i 2h 26m
Więcej statystyk

Roztrenowanie 9

Piątek, 31 października 2014 Kategoria 50-100, Samotnie, Szosa
Km: 57.00 Km teren: 0.00 Czas: 02:06 km/h: 27.14
Pr. maks.: 58.00 Temperatura: 10.0°C HRmax: 173173 ( 86%) HRavg 134( 67%)
Kalorie: 1111kcal Podjazdy: 530m Sprzęt: Triban 5 Aktywność: Jazda na rowerze
Koniec sezonu, ostatni wyjazd przed planowaną przerwą. Powrót do treningów nastąpi po 11 listopada, na razie nie wiem jak to będzie wyglądało,z  wolnym czasem jest krucho, byle przetrwać ten semestr na uczelni a potem powinno już być łatwiej.  Trochę jestem już zmęczony tym sezonem, był długi. Co do dzisiejszej trasy to pojechałem na Górę Chełm w Goleszowie, nowiutki asfalt tam zrobili, na zjeździe jeszcze robotnicy. Pogoda dzisiaj dobra, ponad 10 stopni, słońce i wiatr. Powrót był pod wiatr, ledwo jechałem. Czekam na odpowiedzi w kwestii druzyny na przyszły sezon.

Roztrenowanie 8

Sobota, 25 października 2014 Kategoria 50-100, Samotnie, Szosa, w grupie
Km: 71.00 Km teren: 0.00 Czas: 02:32 km/h: 28.03
Pr. maks.: 55.00 Temperatura: 10.0°C HRmax: 164164 ( 82%) HRavg 131( 65%)
Kalorie: 1344kcal Podjazdy: 390m Sprzęt: Triban 5 Aktywność: Jazda na rowerze
Pora kończyć ten sezon, czasu nie ma na nic, motywacji też zaczyna brakować. Jeszcze jutro pojeżdżę a potem zobaczymy, może jeszcze w przyszły weekend.

Roztrenowanie 7

Niedziela, 19 października 2014 Kategoria 50-100, Samotnie, Szosa
Km: 71.00 Km teren: 0.00 Czas: 02:45 km/h: 25.82
Pr. maks.: 66.00 Temperatura: 16.0°C HRmax: 173173 ( 86%) HRavg 132( 66%)
Kalorie: 1393kcal Podjazdy: 810m Sprzęt: Triban 5 Aktywność: Jazda na rowerze
Ostatni wyjazd na Równicę w tym roku. Warunki nie były zbyt sprzyjające do jazdy, dosyć silny i zmienny wiatr utrudniał jazdę. Nie przejmowałem się tym zbytnio tylko jechałem swoje. Podjazd też potraktowałem na luzie, byle wjechać, na szczycie jeszcze mocniej wiało i było sporo ludzi, więc od razu zjechałem na dół, do Jaszowca i potem spokojnie do domu. Sezon się kończy, może to i dobrze, będzie czas na przemyślenia, co poszło dobrze, co trzeba poprawić, itp.  Niedługo też trzeba będzie zacząć przygotowania do następnego sezonu, konkurencja też będzie ostro pracować więc trzeba dotrzymać im kroku. czasu ostatnio bardzo mało i nie wiem kiedy to się zmieni. Ostatecznie zdecydowałem po namysłach, że w przyszłym sezonie będę jeździł w innych barwach, konsekwencje tego będą na pewno, tylko jakie: brak wstępu na imprezy z cyklu Road Maraton, chciałbym zachować w miarę dobre stosunki z członkami RMT lecz będzie to trudne.

Roztrenowanie 6

Sobota, 18 października 2014 Kategoria 0-50, Samotnie, Szosa
Km: 41.00 Km teren: 0.00 Czas: 01:30 km/h: 27.33
Pr. maks.: 58.00 Temperatura: 14.0°C HRmax: 161161 ( 80%) HRavg 127( 63%)
Kalorie: 812kcal Podjazdy: 370m Sprzęt: Triban 5 Aktywność: Jazda na rowerze

Dojazd i powrót

Sobota, 11 października 2014 Kategoria 0-50, blisko domu, Samotnie, Szosa
Km: 32.00 Km teren: 0.00 Czas: 01:17 km/h: 24.94
Pr. maks.: 55.00 Temperatura: 22.0°C HRmax: HRavg
Kalorie: 630kcal Podjazdy: 130m Sprzęt: Triban 5 Aktywność: Jazda na rowerze

Roztrenowanie 4

Czwartek, 9 października 2014 Kategoria 0-50, blisko domu, Samotnie, Szosa
Km: 23.00 Km teren: 0.00 Czas: 00:58 km/h: 23.79
Pr. maks.: 52.00 Temperatura: 20.0°C HRmax: 163163 ( 81%) HRavg 123( 61%)
Kalorie: 439kcal Podjazdy: 400m Sprzęt: Triban 5 Aktywność: Jazda na rowerze

Roztrenowanie 3

Niedziela, 5 października 2014 Kategoria 50-100, Samotnie, Szosa
Km: 96.00 Km teren: 0.00 Czas: 03:51 km/h: 24.94
Pr. maks.: 70.00 Temperatura: 12.0°C HRmax: 187187 ( 93%) HRavg 137( 68%)
Kalorie: 1921kcal Podjazdy: 1740m Sprzęt: Triban 5 Aktywność: Jazda na rowerze

Roztrenowanie 2

Sobota, 4 października 2014 Kategoria 50-100, Samotnie, Szosa
Km: 66.00 Km teren: 0.00 Czas: 02:32 km/h: 26.05
Pr. maks.: 55.00 Temperatura: 11.0°C HRmax: 160160 ( 80%) HRavg 120( 60%)
Kalorie: 933kcal Podjazdy: 560m Sprzęt: Triban 5 Aktywność: Jazda na rowerze

Roztrenowanie 1

Piątek, 3 października 2014 Kategoria Szosa, Samotnie, 0-50
Km: 34.00 Km teren: 0.00 Czas: 01:21 km/h: 25.19
Pr. maks.: 58.00 Temperatura: 13.0°C HRmax: 150150 ( 75%) HRavg 120( 60%)
Kalorie: 632kcal Podjazdy: 270m Sprzęt: Triban 5 Aktywność: Jazda na rowerze

Trening 85

Wtorek, 30 września 2014 Kategoria 50-100, Samotnie, Szosa, Trening 2014
Km: 53.00 Km teren: 0.00 Czas: 01:49 km/h: 29.17
Pr. maks.: 63.00 Temperatura: 19.0°C HRmax: 173173 ( 86%) HRavg 138( 69%)
Kalorie: 1052kcal Podjazdy: 430m Sprzęt: Triban 5 Aktywność: Jazda na rowerze
Ostatni trening w tym roku. Dobrze się dzisiaj jechało, miałem wjechać na Równicę, ale miałem mało czasu i pojechałem tylko do Ustronia i spowrotem. Od jutra spokojne roztrenowanie, które potrwa cały miesiąc. Potem dwa tygodnie przerwy.

kategorie bloga

Moje rowery

TCR Advanced 2 2021 15170 km
Zimówka 9414 km
Litening C:62 Pro 18889 km
Triban 5 54529 km
Astra Chorus 2022 17496 km
Evo 2 10004 km
Hercules 13228 km
Ital Bike 9476 km
Trek 17743 km
Agree GTC SL 21960 km
Cross Peleton 44114 km
Scott 9850 km

szukaj

archiwum