Piotr92blog rowerowy

informacje

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(13)

wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy PiotrKukla2.bikestats.pl

linki

Wpisy archiwalne w kategorii

Samotnie

Dystans całkowity:175754.50 km (w terenie 3302.00 km; 1.88%)
Czas w ruchu:6556:08
Średnia prędkość:26.42 km/h
Maksymalna prędkość:750.00 km/h
Suma podjazdów:2024461 m
Maks. tętno maksymalne:205 (179 %)
Maks. tętno średnie:198 (101 %)
Suma kalorii:3763302 kcal
Liczba aktywności:2724
Średnio na aktywność:64.52 km i 2h 26m
Więcej statystyk

Trening 44

Niedziela, 4 maja 2014 Kategoria 100-200, Samotnie, Szosa, Trening 2014
Km: 111.00 Km teren: 0.00 Czas: 03:53 km/h: 28.58
Pr. maks.: 59.00 Temperatura: 9.0°C HRmax: 180180 ( 90%) HRavg 135( 67%)
Kalorie: 2342kcal Podjazdy: 970m Sprzęt: Triban 5 Aktywność: Jazda na rowerze

Rozjazd

Piątek, 2 maja 2014 Kategoria 0-50, Samotnie, Szosa
Km: 45.00 Km teren: 0.00 Czas: 01:44 km/h: 25.96
Pr. maks.: 61.00 Temperatura: 14.0°C HRmax: 155155 ( 77%) HRavg 118( 59%)
Kalorie: 928kcal Podjazdy: 330m Sprzęt: Cross Peleton Aktywność: Jazda na rowerze

Trening 43

Czwartek, 1 maja 2014 Kategoria 50-100, Road Maraton Team, Samotnie, Trening 2014, w grupie
Km: 90.00 Km teren: 0.00 Czas: 03:18 km/h: 27.27
Pr. maks.: 65.00 Temperatura: 18.0°C HRmax: 172172 ( 86%) HRavg 137( 68%)
Kalorie: 1798kcal Podjazdy: 1500m Sprzęt: Triban 5 Aktywność: Jazda na rowerze

Trening 42

Środa, 30 kwietnia 2014 Kategoria 50-100, Samotnie, Szosa, Trening 2014
Km: 80.00 Km teren: 0.00 Czas: 02:46 km/h: 28.92
Pr. maks.: 63.00 Temperatura: 18.0°C HRmax: 165165 ( 82%) HRavg 133( 66%)
Kalorie: 1512kcal Podjazdy: 360m Sprzęt: Triban 5 Aktywność: Jazda na rowerze

Trening 41

Wtorek, 29 kwietnia 2014 Kategoria 50-100, avg>30km\h, Samotnie, Szosa, Trening 2014
Km: 80.00 Km teren: 0.00 Czas: 02:30 km/h: 32.00
Pr. maks.: 63.00 Temperatura: 16.0°C HRmax: 191191 ( 95%) HRavg 143( 71%)
Kalorie: 1924kcal Podjazdy: 510m Sprzęt: Triban 5 Aktywność: Jazda na rowerze

Rozjazd po Orzeszu

Niedziela, 27 kwietnia 2014 Kategoria 0-50, Samotnie, Szosa
Km: 43.00 Km teren: 0.00 Czas: 01:31 km/h: 28.35
Pr. maks.: 55.00 Temperatura: 17.0°C HRmax: 155155 ( 77%) HRavg 124( 62%)
Kalorie: 779kcal Podjazdy: 330m Sprzęt: Triban 5 Aktywność: Jazda na rowerze

Zbiorówka

Sobota, 26 kwietnia 2014 Kategoria 50-100, Samotnie, Szosa, w grupie
Km: 100.00 Km teren: 0.00 Czas: 03:40 km/h: 27.27
Pr. maks.: 52.00 Temperatura: 15.0°C HRmax: HRavg
Kalorie: 1990kcal Podjazdy: 350m Sprzęt: Triban 5 Aktywność: Jazda na rowerze

Orzesze

Sobota, 26 kwietnia 2014 Kategoria 0-50, avg>30km\h, Samotnie, Szosa, Wyścig
Km: 19.00 Km teren: 0.00 Czas: 00:30 km/h: 38.00
Pr. maks.: 44.00 Temperatura: 15.0°C HRmax: 192192 ( 96%) HRavg 173( 86%)
Kalorie: 542kcal Podjazdy: 70m Sprzęt: Triban 5 Aktywność: Jazda na rowerze
Pierwszy sprawdzian w tym roku już za mną, udało się wykręcić zamierzony czas dosłownie co do sekundy. Jak organizator powiedział czas w okolicy 30 minut jest bardzo dobry i tego się trzymajmy. Co do atmosfery na imprezie, poziom w tym roku to jest po prostu kosmos, pełno rowerów czasowych, trenażerów, itp. Z wyniku jestem zadowolony, mogło być gorzej.  
Niestety jechałem dzisiaj bez licznika, nie widziałem jak jada inni na początku i troche straciłem. Dopiero po wyprzedzeniu przez pierwszego zawodnika wyrównałem tempo i jechałem w miarę równo do mety, trochę starciłem też na ciasnych zakrętach i nawrotach.
Wynik:111/194 OPEN 16/20 H Strata:00:04:36

Test

Czwartek, 24 kwietnia 2014 Kategoria 0-50, Samotnie, Szosa, blisko domu
Km: 14.00 Km teren: 0.00 Czas: 00:29 km/h: 28.97
Pr. maks.: 47.00 Temperatura: 20.0°C HRmax: 188188 ( 94%) HRavg 126( 63%)
Kalorie: 166kcal Podjazdy: 120m Sprzęt: Triban 5 Aktywność: Jazda na rowerze
Test roweru przed sobotnią czasówką, jeśli się uda zejść poniżej 30 minut to będę zadowolony bez względu na zajęte miejsce.

Trening 40

Niedziela, 20 kwietnia 2014 Kategoria 50-100, Samotnie, Szosa, Trening 2014
Km: 75.00 Km teren: 0.00 Czas: 02:49 km/h: 26.63
Pr. maks.: 64.00 Temperatura: 12.0°C HRmax: 177177 ( 88%) HRavg 137( 68%)
Kalorie: 1779kcal Podjazdy: 1150m Sprzęt: Triban 5 Aktywność: Jazda na rowerze

Krótki wyjazd. Pogoda dużo lepsza niż dzień wcześniej, słonecznie i trochę słabszy wiatr. Zaliczone dwa podjazdy, Przegibek w niezbyt szybkim tempie, co chwi.la zwalnianie, pełno ludzi i samochodów na drodze, zjazd bardzo wolny pod wiatr. Kolejny podjazd to Góra Żar, 7,5km podjazdu, czas dobry, 26 minut. Mogło być lepiej, ale jakoś zwykle początek jechało się źle i tym razem było podobnie, dopiero za dolną stacją kolejki rozkręciłem się i już wjechałem w dobrym tempie. Zjazd wolny, co chwila hamowanie. Potem już bez szaleństw wróciłem przez Łodygowice do domu, po drodze złapał mnie lekki kryzys. Kolejny trening we wtorek, w sobotę pierwszy start, jakoś czarno to widzę.

kategorie bloga

Moje rowery

TCR Advanced 2 2021 14036 km
Zimówka 9414 km
Litening C:62 Pro 18889 km
Triban 5 54529 km
Astra Chorus 2022 16398 km
Evo 2 9995 km
Hercules 13228 km
Ital Bike 9476 km
Trek 17743 km
Agree GTC SL 21960 km
Cross Peleton 44114 km
Scott 9850 km

szukaj

archiwum